Անձնական սահմաններ

About this episode

This episode discusses the importance of establishing and protecting personal boundaries in various aspects of life.

Ինչո՞ւ ենք երբեմն «ոչ» ասում միայն մտքում, բայց իրականում համաձայնում ամեն ինչի։ Այս էպիզոդում գծելու ենք մեր անձնական սահմանները՝ ընտանիքում, հարաբերություններում, ընկերների հետ ու նույնիսկ աշխատանքի վայրում։ Իսկ հետո կմնա ամենակարևորը՝ պաշտպանել դրանք։

People in this episode

Host: Եվա Մինասյան

Topics covered

• personal boundaries
• relationships
• self-assertion
• workplace dynamics
• family interactions

Keywords

• personal boundaries
• saying no
• relationships
• self improvement
• family
• workplace

More episodes of Ես քեզ լսում եմ

• Օգնիր ինձ · May 27, 2026 · 17 min
• Փոփոխություն · May 26, 2026 · 18 min
• Առաջնորդություն · May 6, 2026 · 19 min
• Ուրախություն · May 6, 2026 · 15 min
• FOMO · April 23, 2026 · 16 min
• Համեմատություններ · April 21, 2026 · 19 min