פרק 14 | נטע צמח מארחת את נטעלי קירשטיין| על שינה ותזונה

פרק 14 | נטע צמח מארחת את נטעלי קירשטיין| על שינה ותזונה

January 10, 2026 · 58 min

About this episode

שיחה על הקשר בין שינה לתזונה עם נטעלי קירשטיין, המיועדת להורים לפעוטות.

בפרק זה אני מארחת את נטעלי קירשטיין, תנוזאית ודיאטנית קלינית, מדריכת הורים ושינה, לשיחה על שינה ותזונה ועל הקשר בניהם. הפרק מיועד להורים לפעוטות, שמוצקים הם התזונה העיקרית שלהן, נטעלי עונה על השאלות שלי כאמא לילדים בגיל שנה וחצי ו4, שסביר להניח נוגעות לכל הורה לגילאים הללו. ובנוסף, נטעלי מדריכה כיצד ליצור חוויה חיובית סביב אוכל. ממליצה לכל הורה להקשיב ולשלוח לכל סבתא או דמות מטפלת נוספת על מנת ליצור את חווית האכילה המיטבית. אנחנו כאן לכל שאלה, ומחכות לשמוע מה דעתכן על הפרק!

More episodes of בינה נשית

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the בינה נשית podcast page.