
About this episode
本集節目探討自律對健康的影響,並邀請生物駭客周罕分享相關知識。
🗣️綠量創辦人:周罕 Hank IG : chowhank 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量 SUPER GREEN 超級食物,嚴選多種天然營養成分,一包補充膳食纖維、維生素、礦物質、藻類與益菌營養。100%無添加、無香料。從每日一包補給開始,讓健康成為日常。 現在輸入節目專屬折扣碼「danny」,下單多送 5 入SUPERGREEN( 3 入試用包除外)! 🛒: https://lihi3.me/eFSf1 本集重點: ✔ 為什麼飲控+運動還是練不出腹肌? ✔ 辦「征服Conquer」結果大賠錢? ✔ 現代人的「慢性發炎」危機? ✔ 一包「綠量」的纖維量可以抵半顆高麗菜? ✔ 高纖維幫助排出體內「微塑膠」? ✔ 人家一直Cost Down,綠量卻反其道而行? ✔ 泡冰水能幫助長壽? ✔ 泡桑拿可以大幅降低 40% 的總死亡機率! ✔ 維持身心平衡的要靠80/20 法則 本節目由【 聲歷其境 】團隊製作播出 💋 全新單元《他為什麼消失不見?!》 👉 來這投稿 https://user275825.pse.is/6mn5hr ----------- 🎵音樂使用 ▪ Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪ Music from https://filmmusic.io "Special Spotlight" by Kevin MacLeod ( https://incompetech.com ) License:CC BY ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ) -- Hosting provided by SoundOn
People in this episode
Host: 丹妮婊姐
Guest: 周罕
Topics covered
- 自律
- 健康
- 飲食
- 運動
- 慢性發炎
- 長壽
- 身心平衡
Keywords
- 自律
- 健康
- 腹肌
- 高纖維
- 微塑膠
- 長壽
- 桑拿
- 飲食控制
Sponsors
綠量
Mentioned in this episode
Products: SUPER GREEN, 綠量
More episodes of 婊姐必請
- 【二百五新聞週報 0611】高物價高通膨時代來臨!全球人離退休越來越遠; 中非再傳伊波拉病毒疫情,但世衛秘書長譚德賽怎麼還在? · June 11, 2026 · 37 min
- EP336|破「好女不過五十」的病態審美!歐美翹臀女神帶你告別體重計焦慮 feat.健身網紅 jessicababyfat · June 7, 2026 · 27 min
- 【二百五新聞週報 0604】要打去白宮草皮打!開國250週年就用「UFC格鬥」慶祝;亞馬遜「藍色起源」火箭大爆炸!競爭對手馬斯克特地打電話慰問貝佐斯 · June 4, 2026 · 43 min
- EP335|不要只當金錢的奴隸!正確的心態才能帶你邁向「財富自由」!feat.蔡宇哲博士 · May 31, 2026 · 49 min
- 【二百五新聞週報 0528】全團不幸罹難,馬爾地夫洞穴潛水團「有去無回」;行銷噱頭觸「光州事件」紅線,韓星巴克遭全國抵制! · May 28, 2026 · 38 min
- EP333|找到自己的「原廠設定」,讓伴侶約好下輩子再做一次夫妻!feat.蘇予昕心理師 · May 17, 2026 · 50 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 婊姐必請 podcast page.