פרק 32 | הילדה שהחביאה את העיניים: על ביישנות, מנגנוני השלכה וקבלה עצמית

פרק 32 | הילדה שהחביאה את העיניים: על ביישנות, מנגנוני השלכה וקבלה עצמית

From עולים על הרכבת by שחר מגל | Be.po

April 26, 2026 · 43 min

About this episode

The episode discusses overcoming shyness and self-acceptance through personal stories and the lens of cinema.

תחנה מרכזית: שבירת מחסומי ביישנות, השלכה פסיכולוגית וריפוי דרך קולנוע. משך הנסיעה: 43 דקות של מסע מהבטן אל המסך הגדול. צידה לדרך: "האושר מתחיל איפה שאיזור הנוחות נגמר". על מה הנסיעה?   איך הופכים מילדה שנמנעת מקשר עין ומחביאה את עצמה, לאישה שבוחרת להסתכל למציאות (ולאנשים) בעיניים? נוסעת אנונימית עולה לרכבת ומספרת על המהפך שעברה במכינה, על התחושה שהיא "לא נראית" ואיך ההבנה שהבחירה בידיים שלנו משנה את כל התמונה. שיחה על הפחד מתל אביב, קשרים מיוחדים שאנחנו אוספים בדרך ועל הגילוי המטלטל: אנחנו לא לבד בקשיים שלנו. מה תקבלו מהפרק: הצצה לעולם הביבליותרפיה: איך סרטים וטקסטים משמשים כמראה לנפש שלנו. מנגנון ההשלכה: למה אנחנו משליכים את הפחדים שלנו על הסביבה ואיך זה מנהל לנו את הקשרים. כוחה של התמדה: מה קורה כשבוחרים להישאר במקום שבו הכי קשה לנו, ואיך זה משנה את תפיסת העצמי. נסיעה שמתחילה בחוסר ביטחון ומסתיימת בהבנה שכולנו נוסעים באותה קרון. אהבתם את הפרק?   אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal – איזה סרט הוא המראה של החיים שלכם? See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: שחר מגל

Guest: נוסעת אנונימית

Topics covered

  • ביישנות
  • השלכה פסיכולוגית
  • קבלה עצמית
  • ביבליותרפיה
  • קשרים אנושיים
  • התמודדות עם פחדים

Keywords

  • ביישנות
  • השלכה
  • קולנוע
  • ריפוי
  • קשרים
  • ביבליותרפיה
  • פחדים

Mentioned in this episode

Places: תל אביב

More episodes of עולים על הרכבת

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the עולים על הרכבת podcast page.