About this episode

The episode discusses the importance of acknowledging and expressing anger as a vital resource for women.

Viele wütende Frauen gehen gerade weltweit - zurecht! auf die Strasse. Der Fall Collien Ulmen-Fernandes, die Epstein - Akten, der grausame Fall in Frankreich- sie haben in mir Ohnmacht und Wut ausgelöst. Es ist Zeit, dass wir Frauen begreifen, dass Wut eine wichtige Ressource und Kraft in uns ist- die uns wirklich befreien kann, wenn wir sie lassen! Wut ist nämlich nicht Aggression. Wut ist ein Grenzsignal. Wut sagt: • „Das stimmt für mich nicht.“ • „Hier werde ich übergangen.“ • „Das fühlt sich unfair an.“ • „Ich verrate mich gerade.“ Wenn du keinen Zugang zu deiner Wut hast, hast du oft auch keinen klaren Zugang zu deinen Grenzen. Und viele reflektierte Frauen leiden nicht an zu viel Wut. Sondern an zu wenig erlaubter Wut. Das zeigt sich dann als: • passive Gereiztheit • emotionale Erschöpfung • Zynismus • plötzliche Überreaktionen • körperliche Symptome Nicht weil du falsch bist. Sondern weil Energie unterdrückt wird. Die ist ein Plädoyer für diese geniale Urkraft in dir. Und für Gerechtigkeit auf der Welt. Love, Alia Female Empowerment Coach I Trainer Berlin I Online Verbinde Dich mit mir auf Instagram: @amindfulconnection, auf LinkedIN oder abonniere meinen Youtube Kanal…

People in this episode

Host: Alia-Nina Barwig

Topics covered

• female empowerment
• anger
• boundaries
• social justice
• emotional health

Keywords

• anger
• female empowerment
• boundaries
• emotional health
• social justice

Mentioned in this episode

Organizations: Epstein

Places: Frankreich

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