About this episode

The episode discusses the importance of recognizing bodily signals of burnout and the journey of self-discovery and healing.

🎙️ Al Borde del Burnout #57 ¿Qué pasa cuando tu cuerpo empieza a dar señales de alarma, pero tú sigues ignorándolas? ¿Y si ese cansancio, esa ansiedad o esas molestias no fueran casualidad… sino el grito silencioso de que necesitas parar? "57. Cuando tu cuerpo lo sabe antes que tú." – Ixone Pascual (Life & People Enthusiast - Fractional CMO) ¿Quién es Ixone? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ En este episodio de Al Borde del Burnout , converso con Ixone , una joven valiente que, en pleno auge profesional y personal, se encontró cara a cara con el límite de su cuerpo . Un cuerpo que llevaba tiempo avisándola, aunque ella siguiera diciendo "estoy bien". A lo largo de nuestra charla, Ixone comparte su proceso de autoconocimiento, el momento en el que todo se rompió y cómo ha comenzado a reconstruirse con más conciencia, más escucha interna y más amabilidad consigo misma. Una conversación sincera, intensa y profundamente humana. 🔊 Temas destacados: Síntomas invisibles del burnout: cuando el cuerpo empieza a hablar antes de que la mente lo entienda. Rendirse no es fracasar: aprender a parar para poder continuar. La…

People in this episode

Host: Miguel Ángel Fort Perera

Guest: Ixone Pascual

Topics covered

• burnout
• self-awareness
• mental health
• vulnerability
• social pressure
• healing

Keywords

• burnout
• mental health
• self-care
• anxiety
• healing
• vulnerability
• self-awareness

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