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63. Antifrágiles en la era de la incertidumbre. - Laura de la Fuente (CMO en Xcalibur Smart Mapping & Directora MIB en ISDI)
May 19, 2026
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62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés
Mar 10, 2026
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| 5/19/26 |  63. Antifrágiles en la era de la incertidumbre. - Laura de la Fuente (CMO en Xcalibur Smart Mapping & Directora MIB en ISDI)✨ | antifragilityuncertainty+4 | Laura de la Fuente | Xcalibur Smart Mapping | — | burnoutuncertainty+5 | ISDI | 1h 14m 21s | |
| 3/10/26 |  62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés✨ | creativitycontent consumption+3 | Olga de Andrés | ClaudeGrowth Boutique+3 | — | burnoutcontent creation+5 | — | 1h 36m 37s | |
| 12/11/25 |  61. Eso que nadie ve, pero que cambia el clima. - Francesc BoCo (Bether)✨ | clima laboralcomportamiento organizacional+4 | Francesc BoCo | Bether AIApple | — | clima laboralburnout+5 | — | 1h 22m 39s | |
| 12/4/25 |  60. Reflexiones #3: Cuando las piezas encajan, todo cambia. - Mike Fort✨ | personal growthidentity+4 | Mike Fort | — | — | burnoutchange+5 | — | 8m 37s | |
| 11/12/25 |  59. Reflexiones #2: Temporada 3 - Mike Fort✨ | burnoutmental health+5 | — | — | — | burnoutmental health+5 | — | 8m 08s | |
| 5/9/25 |  58. No eres difícil, eres de otro color (de personalidad) - Félix Martínez✨ | burnoutpersonal development+4 | Félix Martínez | Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender) | — | burnoutleadership+5 | — | 1h 20m 12s | |
| 4/29/25 |  57. Cuando tu cuerpo lo sabe antes que tú. - Ixone Pascual✨ | burnoutself-awareness+4 | Ixone Pascual | — | — | burnoutmental health+5 | — | 1h 09m 37s | |
| 3/25/25 |  56. Crecer olvidando lo que te hace feliz. - Belén Beneyto✨ | burnoutcreativity+3 | Belén Beneyto | Shakers | — | burnoutcreativity+5 | — | 1h 31m 58s | |
| 3/21/25 |  55. Cosas de freelance sin BurnoutMax. - Jorge Bosch (Cosas de Freelance)✨ | freelancingburnout prevention+3 | Jorge Bosch | Cosas de freelanceRindeMax | España | freelanceburnout+6 | — | 1h 23m 45s | |
| 3/6/25 |  54. Parar no es fracasar. - María León✨ | burnoutwellness+3 | María León | Ser mujer, un viaje heroico | — | burnoutsuccess+5 | — | 1h 17m 36s | |
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| 2/28/25 |  53. Está bien, no estar bien. - Víctor Kienzler✨ | burnoutmental health+4 | Víctor Kienzler | Aquilea OnBalance | — | burnoutmental health+5 | — | 1h 22m 13s | |
| 2/7/25 |  51. Vivir mejor cada día, para morir solo una vez. - Selva Komari Jung | Al Borde del Burnout #51¿Estás viviendo el día a día o simplemente sobreviviendo hasta el siguiente?"51. Vivir mejor cada día, para morir solo una vez." - Selva Komari¿Quién es Selva? 👉🏻 Perfil de LinkedinEn este episodio deAl Borde del Burnout, tengo el placer de conversar con Selva Komari, una gran amiga, compañera tutora en ISDI y una profesional que sabe lo que significa enfrentar el burnout. Selva comparte su experiencia personal y reflexiona sobre cómo la autoexigencia y la búsqueda constante de objetivos profesionales pueden alejarnos de lo más importante: vivir plenamente cada día.A lo largo de nuestra conversación, Selva nos lleva por su viaje de cambios constantes, reinvenciones profesionales y momentos de estrés extremo. Pero también nos muestra cómo aprendió a establecer límites, escuchar su intuición y redefinir lo que significa el éxito: disfrutar del proceso, del presente y de la calidad de vida.🔊Temas Destacados:De la autoexigencia al equilibrio: Cómo dejar de normalizar el estrés y priorizar el bienestar personal.Redefinir el éxito: Pasar de escalar posiciones a disfrutar del presente y de lo que realmente importa.El poder de la meditación: Cómo conectar con el presente para liberar la mente del ruido y reducir el estrés.Metas pequeñas para grandes resultados: Cómo establecer objetivos a corto plazo para disfrutar del proceso sin caer en la ansiedad.Calidad de vida y gratitud: Por qué aprender a valorar lo esencial puede transformar nuestra manera de vivir y trabajar.🎧Por qué escuchar este episodio:Si alguna vez te has sentido atrapado en la rutina o en la necesidad de alcanzar metas inalcanzables, este episodio te hará reflexionar sobre cómo vivir mejor cada día. Selva te invita a replantearte tus prioridades y a encontrar un equilibrio entre lo que haces y lo que eres.🌟Recomendaciones de Selva Komari:Libro:El poder del ahora de Eckhart Tolle.Herramienta: Trello para organizar y priorizar tareas.Sistema: Meditación para encontrar calma y claridad mental.Nominado: Andrea Franco, quien ha vivido un cambio vital inspirador.MÁS INFO DEL PODCAST -------------->¿Quieres unirte a laComunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Acceder a la comunidadSi quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.comSi te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados#Podcast #Burnout #CalidadDeVida #Meditación #Éxito #Bienestar #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 12/30/24 |  50. Innovar sin perder la esenc(IA). - Alejandro Pérez (Experto en IA) | Al Borde del Burnout #50 ¿Puede la inteligencia artificial ayudarnos a ser más creativos sin desconectarnos de lo esencial? "50. Innovar sin perder la esenc(IA)." - Alejandro Pérez (Experto en IA) ¿Quién es Alejandro? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con Alejandro Pérez, físico y experto en IA, sobre cómo la tecnología está transformando nuestra forma de trabajar, innovar y entender el mundo. Alejandro comparte su experiencia personal enfrentándose al desafío de la universidad, reflexionando sobre cómo las dificultades pueden moldear nuestra resiliencia. Además, exploramos los dilemas éticos de la IA, su impacto en la salud mental, y cómo puede ser una herramienta poderosa si la usamos con propósito y equilibrio. 🔊 Temas Destacados: La IA como aliada, no como sustituta: Cómo utilizar la tecnología para potenciar nuestras capacidades sin perder nuestra humanidad. Burnout y ritmo tecnológico: Reflexiones sobre el impacto emocional de vivir en un mundo donde la tecnología avanza a una velocidad vertiginosa. Ética y sostenibilidad en la IA: Los riesgos de la inteligencia artificial y cómo podemos minimizar su impacto ambiental y social. Creatividad humana frente a innovación tecnológica: La importancia de mantenernos creativos en un entorno digital. Lecciones de la universidad y resiliencia personal: Cómo superar los momentos más difíciles y aprender de ellos. 🎧 Por qué escuchar este episodio: Si alguna vez te has sentido abrumado por la tecnología, este episodio es para ti. Alejandro nos invita a reflexionar sobre cómo equilibrar la innovación con el bienestar emocional y cómo afrontar los retos sin perder de vista lo esencial. 🌟 Recomendaciones de Alejandro Pérez: Libro: Escasez: Porque tener poco significa tanto de Sendhil Mullainathan y Eldar Shafir Herramienta: Autocompasión y Notebook LM de Google Sistema: Principios ágiles aplicados a la vida Nominado: Almudena Ariza (Reportera de RTVE) 🗓️ Feliz Año Nuevo: Aprovecho para desearos un 2025 lleno de propósitos, aprendizajes y momentos esenciales. ¡Gracias por estar aquí un año más! MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Acceder a la comunidad Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Burnout #Innovación #InteligenciaArtificial #IA #Bienestar #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 12/27/24 |  49. La soledad del Manager (Evento en directo #3 - Madrid) - Javier Martín, Cristina Gascón Conde, Ismael Barros | Al Borde del Burnout #49 > ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Acceder a la comunidad > Suscríbete a la Newsletter del Podcast 👉🏻 Acceso Newsletter "49. La soledad del Manager (Evento en directo #3 - Madrid)" - Javier Martín, Cristina Gascón Conde, Ismael Barros ¿Te has sentido alguna vez solo liderando un equipo? ¿Te cuesta delegar o tomar decisiones difíciles sin tener a quién acudir? Este episodio es para ti. El pasado 28 de noviembre tuvimos la suerte de reunirnos en Madrid para reflexionar sobre un tema tan complejo como real: La soledad del manager. En un evento lleno de energía y autenticidad, contamos con tres invitados excepcionales: Javier Martín, Ismael Barros y Cristina Gascón, quienes compartieron sus experiencias y aprendizajes sobre los retos emocionales y profesionales de liderar equipos. 🔊 Temas Destacados: La carga emocional del liderazgo: Cómo afrontar decisiones difíciles, como despedir a alguien, sin sentirse aislado. El desafío de delegar: Por qué a los managers les cuesta soltar el control y cómo confiar en el equipo. Redes de apoyo en el liderazgo: La importancia de construir relaciones sólidas para no llevar todo el peso en soledad. Gestión del estrés y el burnout en líderes: Cómo identificar y manejar el desgaste emocional. La vulnerabilidad como herramienta de liderazgo: Aprender a abrirse y conectar con los equipos para liderar desde la empatía. 🎧 Por qué escuchar este episodio: Tanto si eres manager, líder de equipo o simplemente te interesa entender los retos de quienes lideran, este episodio te hará reflexionar y, quizás, sentirte menos solo. La conversación está llena de aprendizajes prácticos y emociones compartidas que no te dejarán indiferente. 🌟 Gracias a todos los asistentes que hicieron de este evento algo único. Si no pudiste estar allí, aquí tienes la oportunidad de vivirlo con nosotros. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Liderazgo #Burnout #LaSoledadDelManager #Equipos #GestiónEmocional #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 12/24/24 |  48. Aceptar el fin para valorar el ahora. - Mónica Domínguez | Al Borde del Burnout #48 ¿Qué harías si supieras que tu tiempo es limitado? ¿Cómo cambiarían tus prioridades y cómo empezarías a valorar lo que realmente importa? "48. Aceptar el fin para valorar el ahora. " - Mónica Domínguez (Psicooncóloga & Psicóloga palitivista) ¿Quién es Mónica? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio de Al Borde del Burnout, tengo el honor de conversar con Mónica, psicóloga especializada en cuidados paliativos, quien comparte sus aprendizajes trabajando con personas en el final de sus vidas. Mónica nos lleva a reflexionar sobre el valor de lo pequeño, la importancia del entorno, y cómo la aceptación del fin puede transformar nuestra manera de vivir. Esta charla no es solo sobre la muerte, es sobre la vida, sobre cómo podemos encontrar paz en la adversidad y aprender a estar presentes en cada momento. 🔊 Temas Destacados: El Valor de lo Pequeño: Por qué aprender a apreciar los pequeños momentos puede cambiar nuestra perspectiva de la vida. La Finitud del Tiempo: Cómo entender que la vida es limitada nos lleva a priorizar lo esencial. El Entorno y la Soledad: Reflexiones sobre el impacto del entorno en los momentos más frágiles de la vida. Aceptación y Propósito: Cómo aceptar la realidad sin resignarse puede ayudarnos a vivir con más sentido. Cuidar a los Cuidadores: La importancia de prevenir el burnout en quienes trabajan en contextos emocionalmente exigentes. 🎧 Por qué escuchar este episodio: Esta conversación con Mónica es un recordatorio de que la vida es finita, pero cada momento es una oportunidad para conectar, disfrutar y vivir con propósito. Descubre cómo afrontar los desafíos de la vida con más paz interior y cómo pequeñas decisiones pueden marcar la diferencia al final del camino. Este episodio es para ti si... Quieres aprender a valorar más el presente. Te interesa reflexionar sobre cómo nos afectan nuestras relaciones y entorno. Buscas inspiración para vivir una vida más plena y consciente. 🌟 Mónica comparte su recomendación de lectura: El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl, una obra que profundiza en cómo encontrar propósito incluso en los momentos más difíciles. 🎄 Felices fiestas: Aprovechamos este episodio para desearte unas felices Navidades. Que encuentres tiempo para estar con los tuyos y reflexionar sobre lo importante. Gracias a todos los asistentes a nuestros eventos en Barcelona y Madrid. Muy pronto publicaremos el episodio de Madrid sobre La soledad del manager. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Acceder a la comunidad Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Burnout #CuidadosPaliativos #SaludMental #VivirConPropósito #AlBordeDelBurnout #Mónica | — | ||||||
| 11/16/24 |  47. En búsqueda de tu propósito (Evento en directo #2 - Barcelona) - Adrián Sastre, Glòria Forns, José Carlos Camacho, Nona Martín | Al Borde del Burnout #47 > Evento Madrid - 28 de Noviembre 2024: consigue tu entrada > ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Acceder a la comunidad "47. En búsqueda de tu propósito (Evento en directo #2 - Barcelona)" - Adrián Sastre, Glòria Forns, José Carlos Camacho, Nona Martín ¿Quién es Adrián (Pobre Millenial)? 👉🏻 Perfil de Linkedin ¿Quién es Nona? 👉🏻 Perfil de Linkedin ¿Quién es Glòria? 👉🏻 Perfil de Linkedin ¿Quién es José Carlos? 👉🏻 Perfil de Linkedin Muchas gracias a los 4! MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados | — | ||||||
| 11/11/24 |  46. Reflexiones #1: Mis 10 aprendizajes para prevenir el Burnout. - Mike Fort | Al Borde del Burnout #46 Evento Barcelona: consigue tu entrada Evento Madrid: consigue tu entrada ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram "46. Reflexiones #1: Mis 10 aprendizajes (para prevenir el burnout)." - Mike Fort ¿Quién es Mike? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este primer episodio de la serie "Reflexiones" de Al Borde del Burnout, comparto con todos vosotros un espacio más íntimo y personal donde presento las novedades del podcast y repaso los aprendizajes clave que he extraído de más de 45 entrevistas. Nos adentramos en temas esenciales para prevenir el burnout, desde la importancia de establecer límites hasta la búsqueda de un propósito y cómo aprender a gestionar el estrés en el trabajo y la vida diaria. Además, hablo sobre el estado actual del podcast y los emocionantes proyectos que vienen, incluidos dos eventos presenciales en noviembre, donde toda la comunidad podrá reunirse para seguir creciendo y aprendiendo juntos. 🔊 Temas Destacados: 1. 🚀 Expansión del Podcast: Descubre cómo ha crecido Al Borde del Burnout y las metas para seguir ayudando a más personas en su camino hacia una vida laboral saludable. 2. 🗓 Próximos Eventos: Conoce los detalles de los eventos presenciales en Barcelona y Madrid, diseñados para fomentar la conexión y el aprendizaje. 3. 💡 10 Aprendizajes para el Bienestar: Reflexiones prácticas sobre el autocuidado, el establecimiento de límites, la desconexión digital, y más, basadas en las experiencias compartidas por nuestros invitados. Este episodio es una invitación a reflexionar, conectar y actuar para prevenir el burnout y vivir de una forma más plena y consciente. No te pierdas esta nueva serie de "Reflexiones" para acompañarte en tu propio camino hacia el bienestar. 🎧 Escucha ahora para conocer más sobre el crecimiento de Al Borde del Burnout, los próximos eventos y los aprendizajes esenciales que pueden transformar tu vida laboral y personal! MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Burnout #SaludMental #Reflexiones #Bienestar #EventosBarcelona #EventosMadrid #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 10/3/24 |  45. Neurodivergencia: del autoconocimiento a la plenitud. - Paola García (StressTech.io) | Al Borde del Burnout #45 ¿Alguna vez has sentido que piensas o experimentas el mundo de una manera diferente? ¿Te preguntas cómo el autoconocimiento puede ser la clave para vivir una vida plena, especialmente cuando se trata de neurodivergencia? "45. Neurodivergencia: del autoconocimiento a la plenitud." - Paola García (CEO en StressTech.io) ¿Quién es Paola? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio de Al Borde del Burnout, tengo el placer de conversar con Paola García, ingeniera, emprendedora y defensora del autoconocimiento como herramienta para navegar en un mundo no siempre adaptado a quienes piensan de manera divergente. Paola nos comparte su viaje personal hacia la aceptación de su neurodivergencia y cómo este proceso ha transformado su vida tanto a nivel personal como profesional. 🔊 Temas Destacados: Autoconocimiento y Neurodivergencia: Paola nos explica cómo comprender su neurodivergencia ha sido fundamental para encontrar el equilibrio y la plenitud. Sistematización y Salud Mental: La importancia de utilizar datos y sistematización como herramientas para gestionar la salud mental en entornos desafiantes. Neurodivergencia en el Entorno Laboral: Reflexiones sobre cómo los lugares de trabajo pueden adaptarse para ser más inclusivos y aprovechar el potencial de las personas neurodivergentes. Resiliencia y Adaptación: Cómo la aceptación y el autoconocimiento pueden ser claves para evitar el burnout y alcanzar una vida más satisfactoria. Emprendimiento y Diversidad: Paola comparte su experiencia en la creación de proyectos que no solo son innovadores, sino también inclusivos y alineados con sus valores personales. 🔗 Recomendaciones de Paola: Libro: "Mi mente, mi mundo: La salud mental, esa asignatura pendiente" de Sílvia Panés Herramienta: StressTech.io Sistema: Registro de emociones y salud mental a través de datos biométricos para aprender a escuchar el cuerpo y hacerle caso. 🔗 Nominación: Paola García ha nominado a Carlos Azaustre, desarrollador y formador en tecnología, y a Cíntia, especialista en Realidad Aumentada. Paola García es un ejemplo inspirador de cómo el autoconocimiento y la aceptación de la neurodivergencia pueden llevar a una vida más equilibrada y exitosa. En esta entrevista, nos muestra cómo podemos transformar nuestras diferencias en fortalezas y utilizar el conocimiento personal como un camino hacia la plenitud. 🎧 Escucha este episodio para descubrir cómo el autoconocimiento y la aceptación pueden cambiar tu vida. No te lo pierdas! GRACIAS, Paola. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Burnout #Neurodivergencia #SaludMental #Autoconocimiento #PaolaGarcía #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 9/27/24 |  44. Sobrevivir al Entorno, Ganar la Carrera. - Alejandro Pop | Al Borde del Burnout #44 ¿Qué ocurre cuando la vida te lleva a competir en todos los aspectos, desde el deporte hasta los negocios, y esa presión te empuja al límite? "44. Sobrevivir al Entorno, Ganar la Carrera." - Alejandro Pop (Vendedor todoterreno) ¿Quién es Alejandro? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio de Al Borde del Burnout, Alejandro Pop comparte su poderosa historia de reinvención tras sufrir un brote psicótico a los 25 años. A través de sus experiencias en el ciclismo, la música clásica y el mundo inmobiliario, Alejandro nos ofrece una visión única sobre cómo la competitividad, la presión del entorno y la obsesión por el éxito pueden impactar nuestra salud mental. 🔊 Temas Destacados: 🚴 Deporte y Competitividad: Alejandro nos cuenta cómo su paso por el ciclismo competitivo marcó su visión sobre la exigencia y el rendimiento personal. 💼 Reinventarse tras el Burnout: Cómo superar un brote psicótico y reinventarse en diferentes áreas profesionales, desde la música hasta el mundo inmobiliario. 🧠 Salud Mental y Entorno: Reflexiones sobre cómo el entorno urbano y la presión constante pueden desencadenar crisis de salud mental, y la importancia de encontrar un espacio de paz. 💡 Claves para la Resiliencia: Estrategias para desconectar del trabajo, gestionar el estrés y evitar recaer en el burnout. 🔗 Recomendaciones de Alejandro Pop: Libro: Cómo fracasar en casi todo y aún así triunfar de Scott Adams y Abundantia de Alberto Inversor. Herramienta: Un CRM eficaz como AORUS para quienes trabajan en ventas. Sistema: Organizar las tareas diarias por orden de prioridad, comenzando por las más importantes. Nominación: Alejandro ha nominado a Ignacio Manuel, vendedor de Mercedes y número uno en su oficina, para participar en un futuro episodio. Alejandro Pop es un ejemplo de cómo el autoconocimiento y los límites personales pueden ser la clave para sobrevivir en un entorno altamente competitivo. Su historia es un recordatorio de que, aunque la vida nos empuje al límite, siempre hay una forma de salir adelante y ganar la carrera. 🎧 Escucha este episodio para conocer la historia de superación de Alejandro y cómo sobrevivir en un entorno exigente puede cambiar tu vida. No te lo pierdas! GRACIAS, Alejandro. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Burnout #SaludMental #Reinvención #Competitividad #AlejandroPop #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 9/18/24 |  43. Construyendo confianza a través de la transparencia. - Marta Lora (RRHH) | Al Borde del Burnout #43 ¿Alguna vez te has preguntado cómo la transparencia puede influir en la construcción de relaciones sólidas y auténticas en el ámbito laboral? "43. Construyendo confianza a través de la transparencia." - Marta Lora (Head of People en Tucuvi & exManfred) ¿Quién es Marta? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio de "Al Borde del Burnout", Marta Lora, experta en recursos humanos, nos ofrece una mirada profunda sobre la importancia de la transparencia en los procesos de selección y en la gestión del talento. Desde su experiencia, Marta nos comparte cómo una comunicación clara y honesta desde el principio puede evitar malentendidos, prevenir el burnout y construir un entorno de confianza tanto para los empleados como para las empresas. 🔊 Temas Destacados: Transparencia en la Selección de Personal: Marta subraya la importancia de ser claro y honesto en las ofertas de empleo, desde los requisitos hasta la banda salarial y el entorno de trabajo. Gestión de Expectativas: Cómo la alineación de expectativas entre el empleador y el empleado es clave para una relación laboral exitosa y saludable. Responsabilidad Compartida: La necesidad de que tanto las empresas como los candidatos asuman su parte de responsabilidad en el proceso de selección y durante la relación laboral. Salario Emocional: Más allá del salario económico, Marta nos habla de la importancia del salario emocional, como la flexibilidad y la cultura empresarial, en la satisfacción laboral. Trabajo Remoto y Flexibilidad: Marta explora las diferencias entre teletrabajo, trabajo remoto y la importancia de tener procesos claros y bien definidos para asegurar la productividad y el bienestar del equipo. 🔗 Recomendaciones de Marta: Libro: Remote: Office Not Required - Jason Fried ReWork: Change the Way You Work Forever - Jason Fried Herramienta: Slack. Sistema: Técnica Pomodoro. Marta Lora es una profesional apasionada por los recursos humanos y la gestión del talento. Su enfoque en la transparencia y la claridad ha transformado la forma en que las empresas y los empleados interactúan, creando entornos más saludables y productivos. 🔗 Nominación: Marta Lora ha nominado a Borja Pérez (Manfred) 🎧 Escucha este episodio para descubrir cómo la transparencia puede ser la clave para construir relaciones laborales sólidas y evitar el burnout. ¡No te lo pierdas! GRACIAS, Marta. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Burnout #Transparencia #RecursosHumanos #BienestarLaboral #MartaLora #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 9/11/24 |  42. Resiliencia en el 'No', Paz en la aceptación. - Nadia de la Fuente (The Good Goal) | Al Borde del Burnout #42 ¿Te has preguntado alguna vez cómo aprender a decir 'No' puede ser un acto de resiliencia y llevarte a encontrar la paz interior? "42. Resiliencia en el 'No', Paz en la aceptación." - Nadia de la Fuente (The Good Goal) ¿Quién es Nadia? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio de "Al Borde del Burnout", Nadia de la Fuente nos comparte su poderosa historia de transformación personal. A través de su experiencia con el burnout, Nadia descubre la importancia de establecer límites, decir 'No' sin culpa y encontrar la paz en la aceptación de lo que realmente es importante en la vida. 🔊 Temas Destacados: Resiliencia y el Poder del 'No': Nadia explica cómo decir 'No' le permitió reconstruir su vida y desarrollar una resiliencia que la ha fortalecido en su camino personal y profesional. Establecimiento de Límites y Bienestar: La importancia de aprender a poner límites claros para proteger la salud mental y evitar el agotamiento. Autoexigencia y Salud Mental: Reflexiones sobre cómo manejar la autoexigencia para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Apoyo Social y Familiar: El papel crucial del apoyo de su entorno cercano en su proceso de recuperación y cómo esto contribuyó a su bienestar. Aceptación como Camino hacia la Paz: Cómo aceptar las circunstancias y decir 'No' cuando es necesario puede llevar a una vida más equilibrada y plena. 🔗 Recomendaciones de Nadia: Libro: "El valor de la atención" de Johan Hari Herramienta: Curso "Healthy Minds" de ANCLA. Sistema: Planificación semanal y Diario de gratitud. Nadia de la Fuente es un ejemplo de cómo aprender a decir 'No' y establecer límites puede ser un acto de resiliencia y una fuente de paz. En esta entrevista, comparte su visión sobre cómo transformar las crisis en oportunidades de crecimiento y bienestar. 🔗 Nominación: Nadia ha nominado a Carlos Ortiz, fundador de Aloha Poke. 🎧 Escucha este episodio para descubrir cómo el poder del 'No' y la aceptación pueden cambiar tu vida. No te lo pierdas! GRACIAS, Nadia. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados #Podcast #Burnout #Resiliencia #Bienestar #SaludMental #NadiaDeLaFuente #AlBordeDelBurnout | — | ||||||
| 9/4/24 |  41. Felicidad Laboral, Éxito Empresarial. - Lidia (MoMa) Martínez Montoro | Al Borde del Burnout #41 ¿Crees que la felicidad en el trabajo es solo un lujo, o puede ser la clave para una empresa más rentable y saludable? "41. Felicidad Laboral, Éxito Empresarial." - Lidia MoMa (Stress Coach) ¿Quién es Lidia? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio de "Al Borde del Burnout", exploramos la poderosa relación entre la felicidad laboral y la rentabilidad empresarial con Lidia Martínez (Moma). Lidia, una experta en bienestar laboral, nos revela cómo las empresas pueden prosperar invirtiendo en la felicidad de sus empleados y cómo esta inversión se traduce en éxito y sostenibilidad a largo plazo. 🔊 Temas Destacados de la entrevista con Lidia: La felicidad como estrategia de rentabilidad: Cómo un entorno laboral positivo impacta directamente en la productividad y reduce costos. Responsabilidad compartida en el burnout: La importancia de cambiar la perspectiva de "culpa" a "responsabilidad" para prevenir el agotamiento. Vivir en congruencia con los valores: Por qué la alineación entre los valores personales y los de la empresa es crucial para evitar el estrés crónico. Teletrabajo y salud mental: Los desafíos del teletrabajo y cómo mantener la salud mental evitando el aislamiento. Apoyo social en el trabajo: La relevancia de un liderazgo que fomente la cohesión y el apoyo mutuo en el equipo. Lidia nos invita a repensar cómo nuestras empresas y nosotros mismos podemos crear un ambiente de trabajo más feliz, saludable y, en última instancia, más rentable. Este episodio es una exploración profunda de cómo la felicidad en el trabajo no solo es posible, sino que es esencial para el éxito empresarial. 🔗 Recomendaciones de Lidia: Libro: Supercoaching: Para cambiar de vida - Raimon Samsó. Herramienta: Forest App. Sistema: Orden en la agenda & Journaling. ¿Estás listo para descubrir cómo "La felicidad en la empresa es rentable" puede transformar tu enfoque hacia el trabajo y la vida a través de la experiencia de Lidia Martínez? 🔗 Nominación: Lidia ha nominado a Gloria Forns. GRACIAS, Lidia. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados | — | ||||||
| 6/21/24 |  33. Para, piensa y sigue. - Marta Echarri | ¿Quieres asistir a la próxima jornada presencial de Muse Movement? Te dejamos aquí el link y un cupón de descuento del 20% con el código MUSE20 e indicad que vais de parte del podcast ;) 👉🏻 Registrarse al evento Al Borde del Burnout #33 ¿Alguna vez te has sentido atrapado en la carrera profesional, sin tiempo para reflexionar sobre tus verdaderas prioridades y pasiones? "33. Para, piensa y sigue." - Marta Echarri (ex Country Manager N26 y Western Union & Founder Muse Movement). ¿Quién es Marta? 👉🏻 Perfil de Linkedin En este episodio inspirador de "Al Borde del Burnout", nos sumergimos en la fascinante historia de Marta Echarri, una líder que ha sabido equilibrar el éxito en el competitivo mundo de la banca con la autenticidad personal y el bienestar mental. Marta nos comparte abiertamente: La carrera profesional como un aeropuerto: Cómo ha navegado por su trayectoria, manejando despegues y aterrizajes en el mundo financiero y más allá. Parar, pensar y seguir: Su filosofía sobre la importancia de detenerse a reflexionar antes de avanzar, asegurando que cada paso esté alineado con sus valores personales. El equilibrio entre la vida profesional y personal: Estrategias para mantener un balance saludable y tomar el control de su calendario. Desafíos y aprendizajes en la banca: Las lecciones más valiosas aprendidas en su carrera y cómo estas han moldeado su liderazgo. Autenticidad y éxito duradero: Cómo mantenerse fiel a uno mismo puede ser la clave para un éxito significativo y sostenible. Marta nos invita a reconsiderar nuestras prioridades y a buscar una vida profesional que refleje nuestras verdaderas pasiones y valores. Este episodio es una exploración profunda de cómo la autenticidad y la reflexión pueden guiarnos hacia un éxito más pleno y significativo. ¿Estás listo para descubrir cómo "Para, piensa y sigue" puede transformar tu enfoque hacia la vida y el trabajo a través de la experiencia de Marta Echarri? Sus "recomendaciones": Libro/s: Radical Candor: How to Get What You Want by Saying What You Mean - Kim Scott Herramienta: Trello y Gamma Sistema: Planificación Semanal Personalizada. Su nominado/as: Patricia Benito de Mateo. GRACIAS, Marta. MÁS INFO DEL PODCAST --------------> Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados | — | ||||||
| 3/28/24 |  26. El otro lado de las entrevistas #1 - Análisis con Marta Martín | CELEBRAMOS EL PRIMER ANIVERSIO (1º) DEL PODCAST "Al Borde del Burnout" 🎂 Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados Al Borde del Burnout #26 "26. El otro lado de las entrevistas #1 - Análisis con Marta Martín (Lead Therapist en Alan Spain) ¿Quién es Marta? 👉🏻 Perfil de Linkedin Recordamos los casos de Carlos Rojas, Jorge Barriobero y Nieves Alonso. ¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 Anímate o nomina a alguien ¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 Encuesta de mejora | — | ||||||
| 1/27/24 |  20. Conversación honesta sobre el Burnout (Evento en directo #1) - Diego Ballesteros, Henar Vega & Jaime Rodríguez de Santiago | Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. Si necesitas hablar con nosotros o quieres ayudar al proyecto: albordedelburnout@gmail.com ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 Telegram ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 Libros Recomendados Al Borde del Burnout #20 "20. Evento en directo #1 - Conversación honesta sobre el Burnout" - Diego Ballesteros (Fundador de "Ancla.Life"), Jaime Rodríguez de Santiago (Podcast "Kaizen"), Henar Vega (Escritora de "Trabajar en Llamas") ¿Quién es Diego? 👉🏻 Perfil de Linkedin ¿Quién es Henar? 👉🏻 Perfil de Linkedin ¿Quién es Jaime? 👉🏻 Perfil de Linkedin GRACIAS a los tres. ¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 Anímate o nomina a alguien ¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 Encuesta de mejora | — | ||||||
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