About this episode

Yannick and Marcus discuss the benefits of taking a break during training for recovery and renewed focus.

Kurze Pause wegen Erkältung – aber genau das kann ein Vorteil sein: durchatmen, Kraft sammeln, neu fokussieren. Yannick und Marcus zeigen, dass man nicht immer durchziehen muss. Manchmal ist die Pause der Schritt nach vorne. #PauseMitSinn #Erkältungspause #NeueEnergie #Dranbleiben #Mindset #Motivation #PodcastLife #ComebackStronger #GesundheitGehtVor #KurzPauseGroßeWirkung **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

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