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#410 ALOHA YANNICK Episode 81 - Ironman 70.3 Jönköping
Jun 22, 2026
28m 31s
#409 ALOHA KALLE - Challenge Roth: Die finale Vorbereitung
Jun 19, 2026
22m 05s
#408 ALOHA YANNICK Episode 80 - FĂŒr Kona auf alles verzichten?
Jun 15, 2026
30m 04s
#407 ALOHA KALLE - Ironman Hamburg: Recap & Race Preview
Jun 13, 2026
24m 47s
#406 ALOHA YANNICK Episode 79 - Ohne Neo, mit Vorteil? Die ĂŒberraschende Triathlon-Debatte
Jun 8, 2026
28m 41s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 | #410 ALOHA YANNICK Episode 81 - Ironman 70.3 Jönköping | Die Weichen sind gestellt: In zwei Wochen wartet Jönköping. Yannick spricht ĂŒber den Weg zurĂŒck aus muskulĂ€ren Problemen, die letzten entscheidenden Trainingstage und warum Erfolg im Triathlon oft nicht durch mehr Schwimmen, Radfahren oder Laufen entsteht, sondern durch die kleinen Details, die andere ĂŒbersehen. Volle Konzentration auf Schweden. #AlohaKalelPodcast #Triathlon #Jönköping #Ironman703 #RoadToJönköping #SwedenRace #TriathlonLife #EnduranceSports #SwimBikeRun #Performance #Training #Mindset #RacePrep #Triathlete #Podcast #AlohaSpirit #DetailsMatter #TrustTheProcess #NextLevel #TriathlonTraining **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ | 28m 31s | ||||||
| 6/19/26 | #409 ALOHA KALLE - Challenge Roth: Die finale Vorbereitung | Die finale Vorbereitung fĂŒr die Challenge Roth: Wie meistert Christian trotz Arbeitsalltag und Hitze die letzten Wochen, ohne zu ĂŒberziehen, und schafft es, in Roth in Topform an der Startlinie zu stehen? Genau darum geht es in dieser Folge. #ChallengeRoth #RoadToRoth #Triathlon #IronmanTraining #Tapering #RaceWeek #Endspurt #TriathlonLife #SwimBikeRun #Ausdauersport #Triathlet #Roth2026 #TrainingMitPlan #Topform #MentalStrength #Podcast #TriathlonPodcast #NeverStop #RaceReady #FinishLine **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ | 22m 05s | ||||||
| 6/15/26 | #408 ALOHA YANNICK Episode 80 - FĂŒr Kona auf alles verzichten? | Das Schöne an unserem Sport: Nichts hat einen höheren Stellenwert als der Ironman auf Hawaii. Ein einziger Tag, ein einziges Rennen kann ein ganzes Jahr, oder sogar eine ganze Karriere, prĂ€gen. Genau deshalb mussten Yannick und sein Coach Marcus eine wichtige Entscheidung treffen: die Teilnahme beim 70.3 Elsinore abzusagen, um den Fokus vollstĂ€ndig auf das groĂe Ziel im Oktober zu richten und dort zu 100 % bereit zu sein. Was waren die GrĂŒnde fĂŒr diese Entscheidung? Wie wĂ€gt man Chancen und Risiken ab, wenn das wichtigste Rennen des Jahres auf dem Spiel steht? Und wie geht Yannick persönlich mit einem solchen Verzicht um? #AlohaPodcast #Ironman #IronmanHawaii #Kona #RoadToKona #Triathlon #Triathlete #TriathlonLife #SwimBikeRun #EnduranceSports #Training #Performance #Mindset #CoachAthlete #RaceDay #IronmanTraining #TriathlonPodcast #Kona2026 #EliteTriathlon #PeakPerformance #AthleteLife #BehindTheScenes #70Point3 #Ironman703 #TriathlonGermany **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ | 30m 04s | ||||||
| 6/13/26 | #407 ALOHA KALLE - Ironman Hamburg: Recap & Race Preview | Ironman Hamburg ist Geschichte.. Markus und Marcus sprechen ĂŒber die Highlights und ihre EindrĂŒcke vom Rennen. Der Blick geht aber schon nach vorn: Markus startet in Cottbus, Marcus bereitet sich auf den 70.3 Elsinore vor. #IronmanHamburg #Ironman #Triathlon #TriathlonPodcast #AlohaKalle #SwimBikeRun #RoadToRaceDay #RaceRecap #Cottbus #Elsinore703 #HalfIronman #EnduranceSports #TriathlonLife #TriathlonTraining #PodcastDE #Ausdauersport #Raceday #NextRace #Motivation #Aloha **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ | 24m 47s | ||||||
| 6/8/26 | #406 ALOHA YANNICK Episode 79 - Ohne Neo, mit Vorteil? Die ĂŒberraschende Triathlon-Debatteâš | Triathlon trainingRunning methods+3 | Yannick | ALOHA KALLEStrava+1 | â | TriathlonRunning training+3 | â | 28m 41s | |
| 6/5/26 | #405 ALOHA KALLE - Zwischen ErmĂŒdung und Höchstleistung: VOâmax im Langdistanztrainingâš | VOâmaxLangdistanztraining+3 | Christian | ALOHA KALLEStrava+1 | â | VOâmaxLangdistanztraining+5 | â | 18m 13s | |
| 6/1/26 | #404 ALOHA YANNICK Episode 78 - Wenn die Motivation fehlt â und du trotzdem weitermachstâš | motivationmental strength+3 | Yannick | ALOHA KALLEIRONMAN+2 | â | motivationmental strength+4 | â | 24m 34s | |
| 5/29/26 | #403 ALOHA KALLE - Fueling trifft Formaufbau â So gelingt die finale Challenge Roth-Phaseâš | NutritionTriathlon Training+3 | â | ALOHA KALLEStrava+1 | â | Challenge RothTriathlon+4 | â | 20m 51s | |
| 5/25/26 | #402 ALOHA YANNICK Episode 77 - Performance im Detail â 1:1 Analyseâš | Performance AnalysisTriathlon Training+4 | Yannick | ALOHA KALLEStrava+1 | Freibad in Wil | TriathlonSwim Training+6 | â | 27m 17s | |
| 5/23/26 | #401 ALOHA KALLE - IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence: Was hinter einem 29. Platz wirklich stecktâš | TriathlonRace Recap+3 | â | â | Aix-en-ProvenceFrankreich | IRONMAN 70.3Aix-en-Provence+4 | â | 32m 17s | |
| 5/18/26 | #400 ALOHA YANNICK Episode 76 - Adaptation im Training: Schwelle im Fokus â aber nicht in allen Disziplinenâš | TrainingTriathlon+3 | â | ALOHA KALLEStrava+2 | â | AdaptationSchwellentraining+8 | â | 27m 45s | |
| 5/15/26 | #399 ALOHA KALLE - IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence: Mallorca-Analyse mit Kallus & Marcus im Rennfieberâš | IronmanTriathlon+3 | Christian Kallus | ALOHA KALLE | CĂŽte dâAzurProvence | Ironman 70.3Aix-en-Provence+4 | â | 32m 05s | |
| 5/11/26 | #398 ALOHA YANNICK Episode 75 - Ironman 70.3 Mallorca: Zwischen Anspruch & RealitĂ€tâš | Ironmanmental challenges+3 | Yannick | â | Mallorca | Ironman 70.3Mallorca+5 | â | 22m 29s | |
| 5/8/26 | #397 ALOHA KALLE - 70.3 Mallorca â Race Ready!âš | triathlonrace preparation+5 | ChristianYannick | ALOHA KALLESteady+2 | Mallorca | 70.3 Mallorcatriathlon training+5 | â | 28m 21s | |
| 5/4/26 | #396 ALOHA YANNICK Episode 74 - Mission Ironman Mallorca 70.3: Zwei Athleten, ein Rennenâš | IronmanTriathlon+4 | Yannick | ALOHA KALLEStrava+1 | MallorcaBucht von AlcĂșdia | IronmanMallorca+5 | â | 29m 16s | |
| 5/1/26 | #395 ALOHA KALLE - WiederholungstĂ€ter: Zwei Age Grouper auf dem Weg nach Hawaiiâš | TriathlonHawaii Qualification+4 | Kai UweMarc | ALOHA KALLEIronman SĂŒdafrika+2 | â | IronmanTriathlon+7 | â | 20m 10s | |
| 4/27/26 | #393 ALOHA YANNICK Episode 73 - TT-Bike, Form Check & Mechaniker-Real Talk vor Mallorcaâš | TriathlonRace Preparation+3 | Yannick | ALOHA KALLEStrava+1 | Mallorca | TriathlonRace Week+3 | â | 26m 46s | |
| 4/20/26 | #392 ALOHA YANNICK Episode 72 - Pause heute, stĂ€rker morgenâš | pauserecovery+3 | Yannick | ALOHA KALLE | â | pauseerkĂ€ltung+5 | â | 29m 24s | |
| 4/18/26 | #391 ALOHA KALLE - Aus dem Training zur Bestzeit â Kallusâ starker Halbmarathon in TangermĂŒndeâš | HalbmarathonBestzeit+3 | Christian Kallus | â | TangermĂŒnde | HalbmarathonBestzeit+5 | â | 17m 43s | |
| 4/13/26 | #390 ALOHA YANNICK Episode 71 - Finale Phase zum Ironman 70.3 Mallorcaâš | Ironman preparationtraining intensity+4 | Yannick | ALOHA KALLEStrava+1 | Mallorca | Ironman703Mallorca+7 | â | 27m 45s | |
| 4/10/26 | #389 ALOHA KALLE - Was lĂ€uft, was geht? â 8 Tage bis Race Dayâš | TriathlonTraining+4 | â | ALOHA KALLEStrava+1 | â | TriathlonHalbmarathon Leipzig+5 | â | 22m 17s | |
| 4/6/26 | #388 ALOHA YANNICK Episode 70 - Leere Bahnen, starke Leistung: Yannicks Oster-Trainingsboostâš | RegenerationTraining+3 | Yannick | ALOHA KALLESteady+2 | â | RegenerationTraining+5 | â | 28m 05s | |
| 4/3/26 | #387 ALOHA KALLE - Zwischen Job und Triathlonâš | TrainingWork-Life Balance+3 | Christian | ALOHA KALLEStrava+1 | Mallorca | TriathlonIronman703+5 | â | 22m 34s | |
| 3/30/26 | #386 ALOHA YANNICK Episode 69 - Was sagt der 10er ĂŒber die Ironman-Form?âš | 10-km-TestIronman+3 | Yannick | ALOHA KALLEStrava+2 | â | 10-km testIronman form+3 | â | 29m 27s | |
| 3/27/26 | #385 ALOHA KALLE - Rabenberg, RennplĂ€ne & ein Blick auf Ironman 70.3 Oceansideâš | SchwimmtrainingRennplanung+3 | â | ALOHA KALLESteady+1 | Rabenberg | TriathlonSchwimmtraining+5 | â | 27m 14s | |
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