Ancla - Episodio 34 - Entrar en la mente a través del cuerpo con Juan Nieto
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Juan Nieto discusses the relationship between physical activity, sedentarism, and mental health.
La pedagogía de este podcast se centra en la actividad física: uno de los imprescindibles para el equilibrio cuerpo/mente. Juan Nieto explicará la relación entre el sedentarismo y la enfermedad, y la que existe entre el movimiento y la salud mental. Abordará el impacto del dolor crónico en la estabilidad emocional y su modo de tratarlo.
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