Mieux te comprendre et mieux avancer avec tes émotions avec Vanessa, athlète de haut niveau, journaliste, experte neuro-émotionnelle

About this episode

Vanessa discusses emotional understanding and personal growth through her experiences as an athlete and journalist.

Vanessa est journaliste, athlète, experte en neuro-émotionnelle, et bien plus ! L’épisode t’invite à donner au moins 10% quand tu fais face à des périodes difficiles réaliser que ta valeur personnelle n’est pas liée à ta timidité voir les émotions comme des signaux pour te pousser à te mettre en mouvement prendre des notes pour mieux te comprendre et comprendre tes expériences et bien plus!

People in this episode

Host: Yosra

Guest: Vanessa

Topics covered

• emotional understanding
• personal growth
• neuro-emotional expertise
• athletics
• journalism

Keywords

• emotions
• self-worth
• neuro-emotion
• athlete
• journalist
• personal development
• overcoming challenges

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