258 I Die Kindheit über die dein Kind sprechen wird: Meditation für dein Mama-Herz

About this episode

This episode features a guided meditation for mothers to enhance their connection and self-awareness.

Diese Folge ist eine Einladung. Raus aus dem Funktionieren – zurück zu dir. Eine geführte Meditation für dich als Mama. Für mehr Verbindung, mehr Bewusstsein und einen Moment, der wirklich dir gehört. Wenn du merkst, wie gut dir diese Art von Meditation tut und du dir mehr davon wünschst: ✨ In meiner Membership begleite ich dich genau darin, bei dir tiefer, regelmäßiger und alltagsnaher hinzuschauen, damit deine Kinder schöne Gefühle beschreiben. ✨ Oder starte mit meinem Meditationsbundle und hol dir noch mehr solcher Momente für dich. Teile die Folge gern mit einer Mama, der diese Meditation ebenfalls gut tun würde. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun. Deine Jill

People in this episode

Host: Jill Baier

Topics covered

• meditation
• motherhood
• self-care
• mindfulness
• emotional connection

Keywords

• meditation
• motherhood
• self-awareness
• mindfulness
• emotional well-being

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