Como voltar à rotina?
About this episode
Mariana Chaves shares simple tricks to smoothly transition back to routine after holidays.
O regresso após as férias não tem de ser um choque de regras e cansaço. Saiba como entrar nos eixos suavemente com a Nutricionista Mariana Chaves, que esclarece truques simples para o dia a dia. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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