About this episode

Naomi Mendizabal discusses the importance of rest and how to achieve it through small gestures.

Gorputzak dauka erantzuna burua baino lehen, nahiz eta askotan guk ez dugun esaten digun hori entzuten. Horrexegatik behar dugu atsedena, keinu txikiekin lortzen dugun atsedena. Naomi Mendizabalek Arnasa podcastarekin atsedena geureganatzen lagunduko digu. Prest arnasa hartzeko?

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Arnasa podcast page.