Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
No brand mentions extracted.
Est. Listeners
Insufficient chart data. Estimates will improve as the show charts.
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
N/A🎙 ~2x weekly·29 episodes·Last published 1w ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
N/A - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
N/A
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 13 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
#33 - Bide berriak
Jun 18, 2026
Unknown duration
#32 - Atsedena
Jun 4, 2026
9m 14s
#31 - Iragankortasuna
May 14, 2026
14m 40s
#30 - Bizitzea
Apr 30, 2026
13m 49s
#29 - Ausardia
Mar 26, 2026
14m 05s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
Resolving iTunes ID\u2026 if this persists, the podcast may not be indexed on Apple Podcasts.
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/18/26 | #33 - Bide berriak | Bizitza aldatzea erabakitzen dugunean ez dugu modu bortitz batean egin behar, maiz, benetako iraultzak aldaketa txikienetatik sortzen direlako.Naomi Mendizabalek aldaketa txiki horiek egiten lagunduko digu Arnasa podcastaren atal honetan. Prest? | — | ||||||
| 6/4/26 | #32 - Atsedena✨ | restwellness+3 | Naomi Mendizabal | — | — | restwellness+4 | — | 9m 14s | |
| 5/14/26 | #31 - Iragankortasuna✨ | emotional releasemental health+3 | Naomi Mendizabal | — | — | emotional releasemental health+3 | — | 14m 40s | |
| 4/30/26 | #30 - Bizitzea✨ | existencelife+3 | — | — | — | existencelife+3 | — | 13m 49s | |
| 3/26/26 | #29 - Ausardia✨ | self-discoveryemotions+3 | — | — | — | feelingslife+3 | — | 14m 05s | |
| 3/12/26 | #28 - Transformazioa✨ | transformationlife changes+3 | — | — | — | transformationlife changes+3 | — | 15m 04s | |
| 2/26/26 | #27 - Umiltasuna✨ | humilitystrength+3 | Naomi Mendizabal | — | — | humilitystrength+3 | — | 12m 48s | |
| 2/12/26 | #26 - Dagokiguna dator✨ | confidencelife challenges+3 | Naomi Mendizabal | — | — | confidencelife logic+3 | — | 14m 15s | |
| 1/29/26 | #25 - Berpizkundea✨ | motivationbreathing+3 | — | — | — | motivationbreathing+3 | — | 19m 36s | |
| 1/15/26 | #24 - Heriotza✨ | meditationpersonal growth+3 | Naomi Mendizabal | — | — | meditationcalmness+3 | — | 19m 37s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 12/18/25 | #23 - Bizitza✨ | Mudramantra+3 | — | — | — | Mudramantra+4 | — | 19m 31s | |
| 12/4/25 | #22 - Jaiotza✨ | beginningsinner journey+3 | Naomi Mendizabal | — | — | beginningsinner journey+3 | — | 19m 35s | |
| 11/20/25 | #21 - Kolektiboa✨ | collectivemental health+3 | Naomi Mendizabal | — | — | collectivemental health+5 | — | 7m 23s | |
| 11/6/25 | #20 - Berpiztea✨ | mental healthmeditation+3 | Naomi Mendizabal | — | — | meditationresilience+3 | — | 8m 29s | |
| 10/23/25 | #19 - Batasuna | Batzuetan bakarrik sentitzen garen arren, ez da horrela. Sentsasio hori akats bat da eta horrek gaizki sentiarazten gaitu. Horrexegatik, atal honetan Naomi Mendizabalek batasunean gaudela sentitzen lagunduko digu. Arnasaren eta meditazioaren bitartez. | — | ||||||
| 10/9/25 | #18 - Konfiantza | Naomi Mendizabalek Arnasa podcastaren bigarren denboraldiari ekin dio. Konfiantzaz beterik, hilabete hauetan bizitako aldaketak besarkatu ditu. Bidaian ikasitakoa konpartituko du orain guztiokin meditazio bidaia honetan. Prest? | — | ||||||
| 8/28/25 | #17 - Oihartzuna. Integraziorako espazioa | Denboraldiaren azken atala da hau. Aurreko hiru ataletan, isiltasuna esnatzera, arnasan ainguratzera eta egunerokoa begirada irekiarekin kontenplatzera gonbidatu digu Naomi Mendizabalek eta gaurkoan, orain arte ikasitakoarekin, izateko unea heldu da.Prest? | — | ||||||
| 8/14/25 | #16 - Egunerokoa kontenplatzen | Isiltasunean eta arnasean ainguratuta, gaurkoan, kontenplazioaren ideiara hurbilduko gara. Kontenplazioa ez da zerbait apartekoa edo mistikoa; gure inguruko gauza arruntenetan sakontasuna ikusteko gaitasuna baizik.Edozein gauza izan daiteke kontenplaziorako objektu: lore bat, kafe-kikara bat, euriaren soinua. Gakoa "begirada biluzia" da, hau da, gauzak etiketatu, epaitu edo haiei buruzko istorioak kontatu gabe behatzea. Besterik gabe, esperientzia hutsa bizitzea. | — | ||||||
| 7/31/25 | #15 - Bidaia kontenplatiboa | Gaurko atalean Naomi Mendizabalek isiltasunerantz bidaiatzea proposatzen digu, bidaia guregana egiteko gonbitea luzatzen digu. Arnasa izango da bidelaguna #15 atalean eta isiltasuna bilatu eta gozatuko dugun hori izango da. | — | ||||||
| 7/17/25 | #14 - Arnasa kontzientea, oraina ainguratzen | Arnasa, gurekin dagoen betiko aingura bat da. Ez dugu ezer egin behar arnasa hartzeko, berez gertatzen da. Baina, noizbait jabetu zara zure arnasaz? Atal honetan Naomi Mendizabalek gonbite hori egiten digu: goazen gure arnasketa propioa entzutera. | — | ||||||
| 6/26/25 | #13 - Soiltasuna | Zer da beharrezkoa? Zenbat gauza dituzu? Batzuetan gauza gutxi izatea da aberastasuna eta horretaz jabetzen lagunduko digu Naomi Mendizabalek atal honetan.Meditazio bidaiarako prest? Arnasa entzuteko prest? | — | ||||||
| 6/12/25 | #12 - Adiskidetasuna | Nola ulertzen duzu zuk adiskidetasuna? Batzuetan, axolagabetzat hartu du Naomi Mendizabalek bere burua lagunekin nahi beste denbora pasatu ez izanagatik. Zuk noizbait sentitu duzu hori? Arnasa podcastaren atal honetan laguntasuna lineala ez dela ulertzen lagunduko digu Naomik.Meditazio bidaiarako prest?Gidoia eta zuzendaritza: Naomi MendizabalSoinu diseinua: Marina Pérez | — | ||||||
| 5/29/25 | #11 - Teseoren paradoxa | Pertsona bera al gara gure zelula guztiak berritu baditugu?Teseoren itsasontziaren paradoxari buruz hitz egingo du Naomi Mendizabalek atal berri honetan. Arnasa den meditazio podcast honen 11. atalean.Gidoia eta zuzendaritza: Naomi MendizabalSoinu diseinua: Marina Pérez | — | ||||||
| 5/15/25 | #10 - Erresistentziak | Zergatik egiten diogu aurka egokitzapenari? Min gehiena erresistentziak ematen du ez aldaketak eta atal honetan egokitzapenaren bidea hartzearen garrantziaz hitz egingo du Naomi Mendizabalek.Meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan gure aldaketak onartzen ikasiko dugu.Gidoia eta zuzendaritza: Naomi MendizabalSoinu diseinua: Marina Pérez | — | ||||||
| 5/1/25 | #09 - Abandono sentsazioari buruz | Abandono sentzazioarekin harreman txarra du Naomi Mendizabalek eta egoera horretan konfiantza geureganatzen erakutsiko digu meditazio bidaia honetan, Arnasa podcasteko 9. atalean.Gidoia eta zuzendaritza: Naomi MendizabalSoinu diseinua: Marina Pérez | — | ||||||
Showing 25 of 33
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.