About this episode

Daphné Moreau discusses the concept of 'soft life' versus 'hard life' and shares 12 practical tips for achieving a balanced lifestyle without sacrificing ambitions.

>> Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en vision ici ! << J'explore avec vous la différence entre soft life et hard life , ce que la psychologie nous apprend sur l’équilibre entre confort et effort, et comment trouver une manière de vivre plus pérenne dans un monde qui nous pousse sans cesse à en faire plus. Je vous partage mon propre parcours de la " hustle life" jusqu’au burnout , puis l’intégration progressive de la douceur dans mon quotidien et mon business ainsi que 12 pistes concrètes pour créer plus d’espace, de repos, de présence et d’intention dans vos journées, sans tomber dans le “tout-ou-rien” ni perdre de vue vos projets. Je l'ai fait, vous pouvez le faire aussi ! 🎧 Bonne écoute ! Posez-moi vos questions sur la boîte à questions ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Etude citée dans l’épisode Mon épisode sur la zone de confort VS zone de croissance Mon épisode sur comment arrêter de subir ses émotions et développer son intelligence émotionnelle Mon épisode sur le perfectionnisme 💌 Restons en contact : Suivez-moi sur mon blog ici Suivez-sur Instagram ici Suivez-moi sur TikTok ici Mon programme de coaching Abonnez-vous…

People in this episode

Host: Daphné Moreau

Topics covered

• soft life
• hard life
• psychology
• balance
• self-improvement
• burnout
• daily intention

Keywords

• soft life
• hard life
• burnout
• self-improvement
• psychology
• daily intention
• balance
• comfort
• effort
• hustle life

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