10 unter 29

10 unter 29

From Auslaufen - der Laufsport Podcast by Max Thorwirth und Felix Hentschel

March 12, 2026 · 1h 4m

About this episode

Max discusses his experiences in Flagstaff and the results of the 10-km German Championships.

Max meldet sich live aus dem Höhentrainingslager in Flagstaff, Arizona – und nimmt euch mit in den Alltag zwischen Dauerlauf auf 2.100 Metern, trockenem Klima und dem Kampf mit dem amerikanischen Supermarkt. Bevor es ans Eingemachte geht: Wie packt ein Profi für Flagstaff? Warum ein Luftbefeuchter? Und was kostet Sprudelwasser in den USA? Das Hauptthema: die 10-km-Deutschen-Meisterschaften in Uelzen. Zehn Männer unter 29 Minuten, Nils Voigt mit einer bärenstarken 27:56 vor Flo Bremm und Hendrik Pfeiffer, Franconia Athletics mit deutschem Mannschaftsrekord – und bei den Frauen überspurtet Eva Dieterich überraschend (?) Elena Burkard. Max ordnet jedes Top-10-Ergebnis ein, vom Comeback Velten Schneiders bis zur Sensation Lars Franken (Jahrgang 2004). Außerdem: Jakob Kiplimos Halbmarathon-Weltrekord in Lissabon (57:20 ohne Pacemaker), Max' Wiederwahl als DLV-Athletensprecher, Fabian Königsteins Wechsel zu Puma und der Preview aufs Wochenende mit NCAA Indoor Championships (Paul Specht!) und Studenten-Cross-WM in Italien. FeelsLike 👉 Muscle Recovery Gel & Active Komplex | Code: auslaufen10 Einer rennt, einer hinterher Podcast 👉 Hendrik Pfeiffers Eindrücke von der DM…

People in this episode

Hosts: Max Thorwirth, Felix Hentschel

Topics covered

  • Höhentraining
  • Laufsport
  • 10-km-Meisterschaften
  • Sportereignisse
  • Athleten
  • Wettkämpfe

Keywords

  • Höhentrainingslager
  • Dauerlauf
  • Sprudelwasser
  • Weltrekord
  • DLV-Athletensprecher
  • Puma
  • Cross-WM

Sponsors

FeelsLike

Mentioned in this episode

Organizations: Franconia Athletics

Places: Flagstaff, Arizona, Uelzen, Lissabon, Italien

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