Bölüm 125 - Wu Wei Felsefesi ve Ultra Mesafe Yarışlar
From Ayarı Kaçanlar by Mert Derman
January 20, 2026 · 49 min · Season 1 · Episode 125
About this episode
This episode discusses the application of Wu Wei philosophy in ultra distance races and offers practical exercises for preparation and resilience in challenging moments.
Bu bölümün konusu ultra mesafeli yarışlarda işimize yarayabilecek bir yaklaşım; Wu Wei. Hem özellikle ultramaratonlarda hem de genel olarak hayatta, zor anlarda işimize yarayabilecek bazı pratikler ve bu anlara hazırlık için bazı egzersizler... Bize mesaj gonderebilirsiniz! Support the show
People in this episode
Host: Mert Derman
Topics covered
- ultra distance races
- Wu Wei philosophy
- practical exercises
- preparation techniques
- mental resilience
Keywords
- ultramarathon
- Wu Wei
- philosophy
- exercise
- mental preparation
- resilience
- ultra distance
Mentioned in this episode
Books & works: Wu Wei
More episodes of Ayarı Kaçanlar
- Bölüm 134 - Laktat Eşiği Üzerine Sohbet · June 1, 2026 · 1h 8m
- Bölüm 133 - Emir Gülümser ile 100 Maraton · May 17, 2026 · 1h 14m
- Bölüm 132 - İki Saat Altı Maraton Koşuldu · April 28, 2026 · 59 min
- Bölüm 131 - Erkmen Aydoğdu ile Satranç Üzerine · April 24, 2026 · 1h 30m
- Bölüm 130 - Gerçekten Koşmak İçin mi Evrimleştik? · April 10, 2026 · 1h 4m
- Bölüm 129 - Gökhan Yalçın ve İstanbul'un Adımları · March 26, 2026 · 1h 22m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ayarı Kaçanlar podcast page.