About this episode

Diana and Jan discuss the myths and truths behind the 'Cortisol-Bauch' phenomenon and the marketing surrounding it.

Überall auf Social Media siehst du Cortisol-Bauch Vorher-Nachher-Bilder und Wunder-Supplements. "Ich habe nichts an meiner Ernährung geändert, nur mein Cortisol gesenkt" klingt zu schön um wahr zu sein, oder? Diana und Jan erklären, was wirklich hinter dem Cortisol-Hype steckt. Du erfährst, warum das meiste Marketing-Unsinn ist, was aber tatsächlich stimmt und wann du dir Gedanken machen solltest. Spoiler: Die Wahrheit ist viel weniger spektakulär als die Werbung verspricht. Support the show

People in this episode

Host: Jan Bahmann

Guest: Diana

Topics covered

• Cortisol
• Cortisol-Bauch
• Nutrition
• Health
• Fitness
• Marketing

Keywords

• Cortisol
• Cortisol-Bauch
• Supplements
• Nutrition
• Health
• Fitness
• Social Media

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