About this episode

The episode discusses the concept of food noise, which refers to intrusive thoughts about food that occupy excessive mental space.

Myšlenky na jídlo, které zabírají nepřiměřeně velkou mentální kapacitu. To je takzvaný food noise. „Není to pouhá chuť na jídlo nebo fyziologický hlad, ale je to nános myšlenek, které nás neustále ovlivňují a obtěžují,“ vysvětluje klinická nutriční terapeutka Markéta Gajdošová. Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

People in this episode

Guest: Markéta Gajdošová

Topics covered

• food noise
• mental capacity
• nutrition
• eating thoughts
• psychology of food

Keywords

• food noise
• mental capacity
• nutrition therapy
• eating behavior
• psychological impact of food

More episodes of Balanc

• Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat? · June 9, 2026 · 35 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Balanc podcast page.