#273 - Wie ich meine Einsamkeit überwunden habe, ohne mich selbst aufzugeben …

About this episode

In this episode, Jan Frerichs discusses overcoming loneliness and finding genuine community without losing oneself.

Wir alle sehnen uns nach »echter Gemeinschaft«, glaube ich. Nicht, weil wir nicht alleine sein könnten – das können wir durchaus. Aber wir können nicht auf Dauer einsam sein. Das macht uns krank. Einsamkeit entsteht, wenn ich abgetrennt und ausgeschlossen bin – oder das auch nur so empfinde. Wenn ich mich nicht zugehörig fühle. Wenn ich das Gefühl habe, übersehen zu werden. Wenn ich meine, mich verstellen zu müssen, weil ich sonst nicht akzeptiert werde. Weil der Hunger nach Gemeinschaft so groß ist, passen wir uns an. Oder grenzen uns ab. Beides dient letztlich dazu, die Einsamkeit zu vermeiden. Lieber Alleinsein, als sich selbst aufzugeben. Oder sich anpassen, selbst wenn die Art von Gemeinschaft, die wir dann bekommen, gar nicht »echt« ist. Im Podcast erzähle ich Dir, wie ich aus dieser Sackgasse heraus und »echte Gemeinschaft« gefunden habe. Und ich kann schon verraten, dass die Einsamkeit – paradoxerweise – nicht nur das Problem, sondern auch ein Teil der Lösung war. Einsamkeit kann eine Tür werden zur Erfahrung eines tieferen »Wir«, das das »Ich« nicht ausschließt, sondern trägt. Und das meine ich, wenn ich »echte« Gemeinschaft sage. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN:Mehr…

People in this episode

Host: Jan Frerichs ofs

Topics covered

• Einsamkeit
• Gemeinschaft
• Selbstakzeptanz
• spirituelle Gesundheit
• psychische Gesundheit

Keywords

• Einsamkeit
• Gemeinschaft
• Selbstaufgabe
• spirituelle Gesundheit
• psychische Gesundheit
• Selbstakzeptanz
• Echtheit

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