COMO ABORDAR UNA TENDINOPATÍA ROTULIANA + DOLOR DE LARGA DURACIÓN
About this episode
The episode discusses overcoming patellar tendinopathy and long-term knee pain through understanding and consistent effort.
legó con dolor desde hace años.Le molestaba todo.Y lo peor: había dejado de confiar en su rodilla.En este vídeo hablamos de su proceso, de cómo empezó a entender su dolor, a moverse sin miedo y a recuperar poco a poco la seguridad en sí mismo.Sin milagros. Sin atajos.Solo comprensión, trabajo bien hecho y constancia.Si llevas tiempo con dolor y sientes que tu cuerpo “ya no responde”, este vídeo es para ti.
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