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Experto en lesiones de ligamento cruzado anterior. ¿Cuándo operarse y cuándo NO? (Lo que nadie te cuenta)
May 21, 2026
26m 26s
La recuperación de tu rodilla NO va por tiempo: va por progresión. La Valoración inicial es CLAVE.
May 19, 2026
15m 57s
¿Cruje tu rodilla? Cuándo es NORMAL y cuándo deberías PREOCUPARTE
Apr 30, 2026
9m 36s
Inflamación crónica de rodilla: por qué parar no es la solución. La solución para volver al deporte con seguridad.
Apr 28, 2026
40m 22s
¿Cuándo puedes volver a correr tras LCA o menisco? - Criterios que debes tener en cuenta
Apr 26, 2026
16m 41s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/21/26 | Experto en lesiones de ligamento cruzado anterior. ¿Cuándo operarse y cuándo NO? (Lo que nadie te cuenta)✨ | lesiones de ligamento cruzado anteriorcirugía+4 | — | ebook de LCABaumovment | — | ligamento cruzado anteriorcirugía LCA+4 | — | 26m 26s | |
| 5/19/26 | La recuperación de tu rodilla NO va por tiempo: va por progresión. La Valoración inicial es CLAVE.✨ | recuperación de rodillavaloración inicial+4 | — | — | — | recuperaciónrodilla+7 | — | 15m 57s | |
| 4/30/26 | ¿Cruje tu rodilla? Cuándo es NORMAL y cuándo deberías PREOCUPARTE✨ | knee healthjoint sounds+3 | — | — | — | knee crackingjoint health+3 | — | 9m 36s | |
| 4/28/26 | Inflamación crónica de rodilla: por qué parar no es la solución. La solución para volver al deporte con seguridad.✨ | inflamación de rodillarecuperación deportiva+3 | — | — | — | inflamación crónicarodilla+5 | — | 40m 22s | |
| 4/26/26 | ¿Cuándo puedes volver a correr tras LCA o menisco? - Criterios que debes tener en cuenta✨ | LCA injurymeniscus injury+4 | — | — | — | LCAmeniscus+6 | — | 16m 41s | |
| 2/19/26 | RECUPERACIÓN LCA ¿Por qué las sesiones de mutua y gym convencional no funcionan? Con Marcos.✨ | recuperación LCAfisioterapia+4 | Marcos | baumovmentInstagram+3 | — | recuperaciónLCA+5 | — | 16m 06s | |
| 2/19/26 | ¿En qué fase estás tras tu Ligamento Cruzado Anterior/MENISCO? Guía clara para no estropear tu rodilla.✨ | recuperaciónlesiones de rodilla+3 | — | Ligamento Cruzado Anteriormenisco | — | recuperación LCAlesión de menisco+3 | — | 29m 20s | |
| 2/16/26 | COMO ABORDAR UNA TENDINOPATÍA ROTULIANA + DOLOR DE LARGA DURACIÓN✨ | tendinopathyknee pain+4 | — | — | — | tendinopathyknee pain+4 | — | 17m 24s | |
| 2/16/26 | Lesiones de MENISCO: ¿Cuándo operarse y cuándo NO? (Lo que nadie te cuenta)✨ | meniscus injurysurgery+4 | — | — | — | meniscussurgery+5 | — | 25m 06s | |
| 11/26/25 | ASÍ SE RECUPERÓ CON ÉXITO UNA PERSONA CON CONDROMALACIA ROTULIANA QUE PERDIÓ SU CALIDAD DE VIDA✨ | condromalaciadolor rotuliano+4 | — | — | — | condromalaciadolor rotuliano+5 | — | 31m 33s | |
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| 6/3/25 | Condromalacia rotuliana. Todo lo que debes saber. Con la traumatóloga Isabel Guillén (Especialista en cartílago y jefa de unidad de clíninca CEMTRO) | Puedes conocernos en:www.baumovment.es@baumovment | — | ||||||
| 6/2/25 | Todo lo que debes saber sobre tu lesión meniscal | Conocenos en:www.baumovment.es | — | ||||||
| 5/22/25 | No sé que lesión tengo... ¿Qué puedo hacer? ¿Me espero a tener resonancia, empiezo a entrenar o me quedo quieto...? | Nos puedes encontrar en:www.baumovment.esInsta:@baumovment | — | ||||||
| 3/7/25 | Volver al deporte y al crossfit tras doble operación de LCA/Menisco + Osteotomia tibial - ANA IRENE | ¿Que quién soy?Soy David, monté la empresa de baumovment donde estamos un equipo de preparadores físicos, fisioterapeutas, psicoóloga y nutricionista con el fin de aportar a nuestros clientes los mejores resultados.Más de 100 personas se recuperan al año de nuestra mano.Así que, espero que pueda traerte mi granito de arena para mejorar tu recuperación.PUEDES SEGUIRNOS EN:Instagram: @baumovment / @baumovment_teamO visitar nuestra WEB:www.baumovment.es | — | ||||||
| 3/3/25 | ¿Por qué empezar la readaptación desde el día 1? No la empieces en el mes 5. El error que lastró a Rodri y la diferencia de empezar desde el día 1 como Carlos. | Uno de los errores más comunes que vemos es que la gente espera hasta notarse que se siente estancada o a ''empezar el gimnasio'' para comenzar una buena readaptación.Si tu idea es volver al deporte y recuperarte de la mejor forma posible, la frase de: ''yo voy tranquilo con la rehabilitación, ya habrá tiempo'' es lo que puede llevarte a mayores complicaciones.Hacer un buen trabajo de fisio y entrenador desde el día 1 es esencial para intentar recuperarte de la mejor forma posible.Dejar que pase el tiempo, enfocar las sesiones en terapia pasiva, ondas de choque, infrarrojos o ejercicios sin intensidad durante meses solo lastrará y complicará una vuelta al deporte.En el episodio vemos la diferencia entre Rodri que siguió la recuperación estándar y empezó con nosotros en su mes 5 cuando estaba fatal a nivel de criterios funcionales.Por lo que su vuelta al deporte tuvimos que esperar hasta los 16 meses e incluso posteriormente, sufrió una lesión de menisco que ha recuperado exitosamente y está otra vez a su mejor nivel.Mientras que Carlos, comenzó a hacer las cosas bien por recomendación de su amigo Rodri:Empezó a hacer el pre-operatorio con nosotros y la recuperación fue fantástica tras la pequeña infección que le dio post-operación.Al mes 8 y medio ya estaba compitiendo con seguridad.Y si comparabas el mes 5 de Rodri vs Carlos eran totalmente diferentes lo que podía hacer cada uno.Por eso, una vez más:No te guíes por el tiempo, si no, por lo que haces en ese tiempo | — | ||||||
| 10/23/24 | Charlando con el traumatólogo Paco Lara - Todo lo que debes saber sobre tu lesión de rodilla para recuperarte con éxito. | ¿Que quién soy? Soy David, monté la empresa de baumovment donde estamos un equipo de preparadores físicos, fisioterapeutas, psicoóloga y nutricionista con el fin de aportar a nuestros clientes los mejores resultados. Más de 100 personas se recuperan al año de nuestra mano. Así que, espero que pueda traerte mi granito de arena para mejorar tu recuperación. PUEDES SEGUIRNOS EN: Instagram: @davidbaumovment / @baumovment_team O visitar nuestra WEB: www.baumovment.es | — | ||||||
| 10/17/24 | Dos operaciones de rodilla de LCA. ¿Qué te gustaría cambiar si volvieses a la primera? La clave de enfocar bien la primera recuperación. | @baumovment | — | ||||||
| 7/1/24 | 10 años arrastrando lesiones de rodilla... ¿Nos ha fragilizado el sistema sanitario? Con odontólogo profesional Willy. | La idea de este podcast es cuestionar si los profesionales del ejercicio y sanitarios han ido fragilizando a las personas con comentarios negativos hasta tal punto de que la sociedad piense que el cuerpo humano es frágil... | — | ||||||
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