Ist Fußball der ideale Sport, um fit zu bleiben?

Ist Fußball der ideale Sport, um fit zu bleiben?

June 11, 2026 · 20 min

About this episode

In dieser Episode wird diskutiert, ob Fußball der ideale Sport für Hobbysportler ist, mit Einblicken von einer Expertin des österreichischen Frauen-Nationalteams.

Bald ist es so weit: Die Fußball-WM der Männer startet am Donnerstag in Mexiko-Stadt. Anlässlich des Anpfiffs zum Megaevent fragen wir bei einer Expertin nach, ob der beliebteste Mannschaftssport auch für Hobbysportlerinnen und -sportler sinnvoll ist: Christiane Loinig-Velik, Teamärztin des österreichischen Frauen-Nationalteams, erklärt, dass der Sport auch wegen der taktischen Raffinesse viel von den Spielerinnen abverlangt. Hinzu kommen die nötige Ausdauer, Muskelkraft, Mannschaftsgeist und allgemeine Belastbarkeit. Diese zählen nicht nur bei Profikickerinnen, sondern auch bei Hobby-Fußballerinnen und -Fußballern. Wie man möglichst unverletzt spielt, wie sich der Zyklus auf die Performance von Spielerinnen auswirken könnte und warum es nie zu spät für eine Mitgliedschaft im örtlichen Verein ist, erklärt die Medizinerin in der neuen Folge "Besser leben".

People in this episode

Guest: Christiane Loinig-Velik

Topics covered

Keywords

Mentioned in this episode

Organizations: österreichischen Frauen-Nationalteams

Places: Mexiko-Stadt

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