#313 Vom Handball in die deutsche Marathonspitze - zu Gast: Jonathan Dahlke

About this episode

Jonathan Dahlke discusses his journey from handball to becoming a top marathon runner.

Unser Gast in dieser Woche lief am vergangenen Sonntag beim Kölner Königsforst Marathon die halbe Distanz und pulverisierte mit 64:52min den 42 Jahre alten Streckenrekord: Jonathan Dahlke. Der Kölner, der für den TSV Bayer 04 Leverkusen startet, ist inzwischen Straßenläufer und gehört zur deutschen Spitze mit seinen Bestzeiten über Halbmarathon (62:29min) und Marathon (2:14:49h), wobei erstere noch eine Menge Potential über die magischen 42,195km vermuten lassen. Sportlich los ging es für den Langstreckenläufer allerdings eher ein wenig unkonventionell, denn bevor er zur Leichtathletik kam, spielte er leistungsorientiert Handball. Ein in der Laufszene prominentes Familienmitglied sollte sein erster Jugendtrainer werden und brachte ihn zum Laufen: Karl Fleschen. Es wurde ein spannendes Gespräch mit Johnny über seine Zeit am College in den USA, seine Bahnkarriere, sowie der Wechsel auf die Straße, über Trainingsphilosophie und wie sich diese weiterentwickelt, Ausnahmerennen und die damit verbundenen neuen Möglichkeiten, die diese physisch und psychisch eröffnen. Wir sprechen außerdem mit ihm über Vereine, Runcrews und Laufcommunities und wieso er zusammen mit anderen mit „Milers…

People in this episode

Hosts: Philipp Pflieger, Ralf Scholt

Guest: Jonathan Dahlke

Topics covered

• marathon running
• athlete interview
• training philosophy
• running communities
• sports transition

Keywords

• marathon
• running
• Jonathan Dahlke
• Kölner Königsforst Marathon
• training
• athletics
• sports

Mentioned in this episode

Organizations: TSV Bayer 04 Leverkusen

Places: Köln

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