137 Care Burn-Out - Oder wenn Fürsorge krank macht

About this episode

In dieser Episode wird das Thema Care Burn-Out und die gesellschaftlichen Erwartungen, die dazu führen, dass vor allem Mütter und Väter in Care-Rollen schneller ausbrennen, behandelt.

«Eine gute Mutter ist immer für ihr Kind da!», «Wenn man kleine Kinder hat, ist man eben erschöpft – das ist normal!», «Niemand hat gesagt, dass Vereinbarkeit einfach ist; da muss man sich schon voll reinhängen!» Solche und weitere autoritäre Stimmen sind mitverantwortlich dafür, dass Personen in Care-Rollen noch schneller ausbrennen, als sie diesem Risiko ohnehin schon ausgesetzt sind. Nach wie vor sind es meist Mütter, die an einem Care-Burn-Out erkranken, doch auch Väter können davon betroffen sein. Ein Care-Burn-Out kann zudem auch ausserhalb der Elternschaft auftreten – überall dort, wo man vorrangig für die Bedürfnisse anderer, oft von Kindern, verantwortlich ist. Welche Schema-Strukturen machen Menschen anfälliger für ein Burn-Out? Warum ist der Wiedereinstieg in die Erwerbsarbeit für Frauen oft mit einem grösseren Kraftakt verbunden? Und woran merkt man rechtzeitig, dass man in eine Erschöpfung schlittert? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, welche Stufen eine Burn-Out Entwicklung typischerweise durchläuft, inwiefern die Erwartungen der Gesellschaft Burn-Outs belohnen und…

People in this episode

Hosts: Sabine Meyer, Felizitas Ambauen

Topics covered

• Care Burn-Out
• Elternschaft
• Gesellschaftliche Erwartungen
• Erschöpfung
• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

Keywords

• Care Burn-Out
• Erschöpfung
• Mütter
• Väter
• Gesellschaftliche Erwartungen
• Vereinbarkeit
• Elternschaft

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