Beziehungskosmos

In dieser Folge sprechen wir über das Buch «Geschwister» von Moa Herngren (Kein&Aber Verlag, 2026). Nach dem Tod ihrer Eltern befinden sich die drei Geschwister Ulrika, Andrea und Rasmus in einem bitteren Streit. So viel wissen wir schon, wenn wir die ersten Seiten des Romans gelesen haben. Doch was hat dazu geführt?Das Buch ist aus den Perspektiven der drei Geschwister geschrieben. Sie erzählen uns jeweils in einem eigenen Kapitel ihre Wahrheit über ihr Aufwachsen in der gleichen Familie. Drei komplett verschiedene Versionen der gemeinsamen Kindheit. Andrea ist taff. Sie hat gelernt, Probleme alleine zu lösen und ist ihrem Vater und seinen Aufträgen bis über den Tod hinaus treu. Ohne Rücksicht auf Verluste. Ulrika schlägt sich durchs Leben, lebt prekär von der Hand in den Mund. Rasmus, der Kleine, ging schon früh verloren und fand vor allem Trost in seinen Computerspielen.Sie reden zwar miteinander, aber sie verstehen sich nicht. Das hat auch damit zu tun, dass es Familiengeheimnisse gibt, die tiefe Gräben zwischen die Geschwister ziehen. Es geht um Verstrickungen in der Familie, unlösbare Auftrage von Elternteilen an ihre Kinder, parentifizierte Töchter und einen narzisstischen Vater. Und irgendwo ist da auch noch die Mutter, die emotional schon lange nicht mehr spürbar ist. Wie geht man mit Familiengeheimnissen um? Was hätte es gebraucht, damit sich die Geschwister hätten finden können? Und was ist nötig, damit die transgenerationalen Schemata durchbrochen werden können? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man verstrickte Familienmuster auflösen kann, welch unerbittliche Loyalität elterliche Aufträge den Kindern aufbürden können und auch was diese Geschichte mit narzisstischen Mustern und Parentizierung zu tun hat.Dieses Buch hört auf, wo die Familientherapie anfangen könnte. Verwandte Folgen: 76 Verstrickung58 Geschwister56 Transgenerationale Schemata30 Narzissmus Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023 Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

Micha sollte die Küche aufräumen, aber anstatt sich direkt daran zu machen, setzt sie sich aufs Sofa und scrollt ziellos durch ihr Handy. Das ist Vermeidung. Wir alle tun das. Aus verschiedenen Motiven, von denen uns viele nicht mal bewusst sind. Vermeidungsverhalten kann Beziehungen entlasten, aber ebenso Konflikte befeuern. Was, wenn Vermeidung aber zu einem gesellschaftlichen Phänomen wird? Einige gehen sogar soweit, von einer «narkotisierten Gesellschaft» zu sprechen. Eine Gesellschaft, die sich immer mehr betäubt, die Realität vermeidet und Emotionen nicht mehr aushält. Wann ist Vermeidungsverhalten sinnvoll? Wie sieht die gesunde Vermeidung in Beziehungskonflikten aus? Und warum ist der rote Flight so wahnsinnig verführerisch? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man das grüne und hilfreiche Vermeidungsverhalten vom roten und langfristig problematischen unterscheidet, was gesunde Distanz bedeutet und wieso es in unserer schnellen Welt mittlerweile unerlässlich ist, gute Strategien zur Abschirmung zu haben.Verwandte Folgen: 49 Das Erwachsene-Ich64 Bewältigungsstrategie «Flight»72 Schema-Arbeit138 Selbstdurchsetzung139 Aushalten Buch zur Folge:Byung-Chul Han: Palliativgesellschaft – Schmerz heute, Matthes & Seitz Verlag, 2020 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!