About this episode

The episode discusses the latest happenings in the Tour de Francia, the hype around lactate, and features an interview with nutritionist Dani Escaño.

Antes de nada: si te apetece venirte el año que viene a uno de nuestros training camps, deja tus datos en este formulario y serás de los primeros en enterarte de fechas y plazas: https://72cc148f.sibforms.com/serve/ Volvemos después de una semana sin episodio (andábamos liados viviendo el Tour de Francia en primera persona, así que casi nos lo perdonáis) y traemos mucha tela que cortar. Repasamos cómo va el Tour con Tadej Pogacar dando otra exhibición y la duda de si Isaac del Toro acabará en el podio, contamos la anécdota del micro caliente en la que del Toro le da lecciones de gestión a Vingegaard, la avería del cambio de Tom Pidcock a toda velocidad en una bajada, y la que se ha liado entre Remco Evenepoel y Florian Lipowitz dentro del Red Bull-Bora-hansgrohe (con autobús y bronca incluidos). Le dedicamos un buen rato al boom del lactato y los geles de exolactato que tienen a medio pelotón hablando desde que se vio a Pogacar chuparse un gel misterioso en el Tourmalet. Para separar ciencia de hype se conecta con nosotros el nutricionista Dani Escaño, que nos explica sin cuñadismo si esto funciona o es la próxima carnitina. Repasamos también los resultados de la Copa del Mundo…

People in this episode

Hosts: Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz, Antonio Prado

Guest: Dani Escaño

Topics covered

• Tour de Francia
• lactato
• nutrición
• Copa del Mundo
• Campeonato de Europa
• training camp
• XCO y XCM

Keywords

• lactato
• Tour de Francia
• nutrición
• Copa del Mundo
• David Valero
• training camp
• XCO
• XCM

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