About this episode

The episode discusses the importance of maintaining inner awareness and making small, meaningful decisions in a world filled with distractions.

Toto je zkrácená verze ( 40 minut ). Celý díl (70 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit ⁠⁠ zde⁠⁠: https://open.spotify.com/episode/2dv2PKq0dY8ylQfdRdHlN0?si=162e674960594af6 Nejtěžší dnes možná není vydržet tempo. Nejtěžší je neztratit při tom kontakt s tím, co je v nás ještě živé. Tenhle díl je o chvílích, které na venek skoro nejsou vidět, ale uvnitř rozhodují všechno. O tom, jestli znovu zareaguješ podle starého scénáře, nebo se o pár milimetrů vychýlíš. Zůstaneš déle. Řekneš pravdivější větu. Odmítneš něco, co tě vysává. Uděláš malé rozhodnutí, které má v sobě víc života než efektivity. Právě tam se často láme směr celého života. Zároveň je to rozhovor o světě, který si naši pozornost bere dřív, než se stihneme potkat sami se sebou. O algoritmech, podvědomí, dopaminu i o tom, proč dnes nestačí být výkonný. Potřebujeme znovu získat autoritu nad vlastním životem. Učit se ekologii energie. Rozlišovat, co nás rozšiřuje a co nás pomalu zavírá. A možná si znovu položit tu nejdůležitější otázku: co je ve mně ještě opravdu živé a co už jenom reaguje. Parťák dílu: Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials ⁠ Aktin.cz/bwa ⁠ pro slevu zadej kód BWA a objednej si…

People in this episode

Host: Brain We Are

Topics covered

• integrity
• self-awareness
• decision making
• energy ecology
• digital distractions
• personal authority

Keywords

• integrity
• self-improvement
• decision making
• dopamine
• energy ecology
• digital distractions
• personal authority

Sponsors

Aktin.cz

Mentioned in this episode

Organizations: Macromo

More episodes of Brain We Are CZ

• 320: Jiří Charvát "Uprostřed člověka nikdo nebydlí" O Iluzi Já | Kauzálních Uzlech | Tkanivu Reality & Existenciální Úlevě · June 1, 2026 · 1h 40m
• 319: Úsilí k Odpočinku & Levný Dopamin - "Zvykáme si přerušit nepříjemný pocit dřív, než nám stihne něco říct." · May 25, 2026 · 34 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Brain We Are CZ podcast page.