EP.27 -Apneia do Sono: o problema silencioso que afeta saúde, performance e longevidade | Café com Tri
About this episode
O episódio aborda a apneia do sono e seus impactos na saúde e performance esportiva com a Dra. @marcelabmoreiras.
Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos a Dra. @marcelabmoreiras, graduada em Odontologia pela Unicamp e especialista em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial, onde mergulhamos em um tema que afeta milhões de pessoas — muitas vezes sem que elas saibam: a apneia do sono. Falamos sobre como esse distúrbio respiratório acontece durante o sono, os sinais de alerta que costumam passar despercebidos e os impactos diretos na saúde, na qualidade de vida e até na performance esportiva. Ao longo da conversa, exploramos as causas mais comuns da apneia, os riscos cardiovasculares associados, os métodos de diagnóstico e as principais formas de tratamento. Também discutimos como hábitos de vida, peso corporal, estrutura anatômica e qualidade do sono influenciam diretamente nesse problema que, apesar de silencioso, pode trazer consequências importantes se não for tratado. Um episódio essencial para quem quer entender melhor o próprio sono e cuidar da saúde de forma preventiva. Então clica aqui, pega o seu café e vem com a gente! ☕ Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta &…
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