Fais ce que t'as envie de faire, et fais-le aujourd'hui

About this episode

In this episode, Valérie Busque discusses the importance of focusing on short-term goals and the pressure of needing to have a clear long-term vision.

On n’a pas toujours une vision claire. On ne sait pas toujours où on sera dans un an, trois ans, cinq ans. Et peut-être que ce n’est pas un problème. Dans cet épisode, je parle de la pression qu’on se met à tout savoir, à tout prévoir… et de ce qui change quand on revient dans le court terme. Quand, au lieu de travailler sur des blocs d’un an, on choisit de se concentrer sur le prochain mois. Un mois à la fois. Un pas à la fois. Je parle aussi d’énergie. De cette question simple, mais ess...

People in this episode

Host: Valérie Busque

Topics covered

• self-discovery
• short-term goals
• pressure
• energy
• mindfulness

Keywords

• self-improvement
• goal setting
• mindfulness
• energy management
• personal growth

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