Ma technique de coaching pour dépenser moins

Ma technique de coaching pour dépenser moins

From Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

March 26, 2026 · 28 min · Episode 411

About this episode

Clotilde Dusoulier présente une technique de coaching pour aider à réduire les achats impulsifs en comprenant les mécanismes émotionnels derrière ces comportements.

Vous faites des achats impulsifs … que vous regrettez quelques heures ou jours plus tard ? Et si le problème n’était pas le manque de volonté… mais la façon dont le désir fonctionne dans votre cerveau ? Dans cet épisode, je vous propose une technique de coaching pour dépenser moins et arrêter les achats impulsifs : simple, concrète, et surtout très éclairante. Parce que si vous avez déjà essayé de vous contrôler face aux achats impulsifs sans succès, ce n’est pas un hasard. Le marketing est conçu pour activer votre désir… et votre cerveau adore ça. Mais bonne nouvelle : vous pouvez apprendre à reprendre la main. Dans cet épisode, vous allez découvrir : Pourquoi les achats impulsifs ne sont pas vraiment liés aux objets qu’on achète Comment identifier les émotions derrière vos achats impulsifs La différence entre plaisir immédiat… et satisfaction durable Comment repérer le besoin émotionnel caché derrière vos envies d’achat Une méthode en 3 étapes pour arrêter les achats impulsifs sans frustration Cette technique ne vous aide pas seulement à dépenser moins. Elle vous permet de comprendre vos mécanismes d’achats impulsifs, et de faire des choix plus alignés avec ce que vous voulez…

People in this episode

Host: Clotilde Dusoulier

Topics covered

  • achats impulsifs
  • coaching
  • gestion des émotions
  • dépenses
  • satisfaction durable

Keywords

  • achats impulsifs
  • coaching
  • émotions
  • dépenses
  • satisfaction
  • technique
  • marketing

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