EP222：【非典家庭CEO】卸下心理師光環後的肉搏與自白：從母親節的失落，看職場父母如何在瑣碎生活中拼湊「夠好的自己」ft. 曾心怡心理師

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This episode features psychologist 曾心怡 discussing the challenges of parenting and self-acceptance in the context of work-life balance.

「妳是心理師，家裡一定和樂融融吧？」面對靈魂拷問， 臨床心理師曾心怡 坦言：專業知識從不負責消除情緒，它唯一的功用，是幫我們在爆炸前爭取幾秒鐘的「暫停」。 本集 《加班當爸媽》 邀請心怡心理師分享那些諮商室沒教的事。她曾是診間裡承接無數靈魂的專業所長，回到家卻也是會因為沒收到母親節卡片而「關房門賭氣」、必須跟中二男寶「肉搏摔角」的平凡母親。這是一場關於 接納脆弱 的真實對白，看一位心理師如何從碎裂的育兒現場，拼湊出專屬自己的家庭品牌。 💡 本集精彩 Highlight ⚠️ 心理師的「暫停技術」： 面對男寶的幼稚挑釁，如何用幽默感爭取情緒緩衝？ 🌹 母親節的房門慘案： 誠實面對內心對「儀式感」的渴望，別再用「我不在意」自我消耗。 ⏳ 青春期的「拉長戰線」： 面對孩子說謊或同儕洗腦，別在衝突當下爭輸贏，要靠「關係厚度」取勝。 ⚖️ 與另一半的邏輯拉扯： 當隊友與孩子「幼稚結盟」時，如何優雅地讓爸爸重回教養位階。 🕯️ 嗅覺的情緒排毒： 線香、蠟燭與自我照顧——職場父母必備的跨頻率切換儀式。 💄 卸下角色的那一刻： 拋開專業包袱，她其實是個夢想成為「美妝 YouTuber」的超香媽媽！ ✨ 心怡心理師的暖心金句 「所有的生命歷程你一定會走過，回頭看時，你會發現自己已經變得更好了。」 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M 🎙️節目製作｜蔓光整合行銷 💬合作來信｜ cherrycocowithlove@gmail.com 🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜ https://reurl.cc/M4rOzn ☕ 贊助支持我們｜ https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E 🎧 收聽整合入口｜ https://portaly.cc/cherrycoco Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Host: CherryCoco櫻桃可可

Guest: 曾心怡

Topics covered

• parenting
• mental health
• work-life balance
• family dynamics
• self-acceptance

Keywords

• 心理師
• 母親節
• 育兒
• 情緒管理
• 家庭品牌

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