EP227:【非典家庭CEO】家不需要英雄,只需要「不匆忙」的爸爸。紀律不是為了限制,是為了優雅地牽女兒上學ft. 消防分隊長卓冠宇

EP227:【非典家庭CEO】家不需要英雄,只需要「不匆忙」的爸爸。紀律不是為了限制,是為了優雅地牽女兒上學ft. 消防分隊長卓冠宇

From 加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco by CherryCoco櫻桃可可

May 7, 2026 · 32 min · Episode 227

About this episode

This episode features firefighter 卓冠宇 discussing the balance between his demanding job and family life, emphasizing the importance of emotional management and safety in parenting.

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People in this episode

Host: CherryCoco櫻桃可可

Guest: 卓冠宇

Topics covered

  • parenting
  • family dynamics
  • emotional management
  • safety tips
  • discipline
  • work-life balance

Keywords

  • parenting
  • firefighter
  • emotional management
  • family safety
  • discipline
  • work-life balance
  • 家不需要英雄

Mentioned in this episode

Organizations: 新北市消防局, 蔓光整合行銷

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