About this episode

In this episode, Océane Andréa discusses the overwhelming desire to optimize every aspect of life and its impact on personal well-being.

Vouloir optimiser tous les details de sa vie, le sommeil, les pas, le temps, l'emploi du temps, les sorties... tous ces trucs qui s'ajoutent un a un et font ressentir la vie comme une énorme calculette. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

People in this episode

Host: Océane Andréa

Topics covered

• optimization
• life details
• personal growth
• time management
• well-being

Keywords

• optimization
• life
• sleep
• time
• well-being
• personal growth
• management

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