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Recent episodes
Rien ne suffit quand on a dû supplier pour l'avoir.
Jun 22, 2026
Unknown duration
Le 1er jour d'une nouvelle vie.
Jun 15, 2026
Unknown duration
9 livres à lire cet été.
May 24, 2026
22m 25s
La crise du quart de siècle.
May 11, 2026
32m 20s
(tout va bien).
May 5, 2026
0m 52s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 | Rien ne suffit quand on a dû supplier pour l'avoir. | 4 citations du nouvelles album d'Olivia Rodrigo... Amour, amitié, comparaison, laisser partir... BEAUCOUP à dire.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 6/15/26 | Le 1er jour d'une nouvelle vie. | Welcome home!!!! Pour cet épisode de retour après notre pause, nous voici pour parler de changement, d'inconnu, d'imprévisible, et de nouveau chapitre, nouvelle saison de vie. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 5/24/26 | 9 livres à lire cet été.✨ | book recommendationssummer reading+3 | — | Just for the SummerThe Queen's Rising+7 | — | bookssummer reading+3 | — | 22m 25s | |
| 5/11/26 | La crise du quart de siècle.✨ | crise de la vingtainesymptômes+3 | — | — | — | crise du quart de sièclevingtaine+3 | — | 32m 20s | |
| 5/5/26 | (tout va bien).✨ | societyculture+2 | — | — | — | societyculture+3 | — | 0m 52s | |
| 4/27/26 | Comment être heureux?✨ | happinessHarvard study+3 | — | Harvard | — | happinessHarvard study+3 | — | 29m 06s | |
| 4/20/26 | Je suis jalouse de...✨ | jealousypsychology+3 | — | — | — | jealousypsychology+4 | — | 26m 07s | |
| 4/13/26 | Story time +50km en courant (tour de Manhattan).✨ | storytellingrunning+3 | — | — | — | story timerunning+3 | — | 41m 52s | |
| 4/7/26 | On est déjà en Avril, donc joyeux noël ?✨ | time managementend of year+3 | — | — | — | AprilNew Year+5 | — | 24m 39s | |
| 3/30/26 | Quelles sont tes vies alternatives?✨ | alternative livespersonal reflection+3 | — | — | — | alternative livescareer choices+3 | — | 29m 18s | |
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| 3/23/26 | "Le repos ça se mérite".✨ | anxietystress+3 | — | — | — | restanxiety+5 | — | 33m 32s | |
| 3/23/26 | Vouloir des fleurs, recevoir de la pluie.✨ | acceptancepersonal growth+3 | — | — | — | flowersrain+3 | — | 18m 57s | |
| 3/9/26 | Je vous lis mon journal intime.✨ | journalpersonal reflection+3 | — | — | — | journal intimeréflexion personnelle+3 | — | 21m 49s | |
| 3/2/26 | Perdre du poids = être heureux ?✨ | weight losshappiness+3 | — | — | — | weight losshappiness+3 | — | 33m 15s | |
| 2/23/26 | Les choses que j'aime en ce moment.✨ | routinehabits+3 | — | — | — | routinehabits+3 | — | 27m 15s | |
| 2/16/26 | 5 citations qui m'ont changé la vie. | Aujourd'hui on parle de 5 citations/états d'esprits qui ont changé ma façon de vivre, aidé, réconforté ou challengé dans les petits moments du quotidien ou parfois même pour me lancer et sauter le pas.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 2/5/26 | On s'est mal compris (retour sur l'épisode "sortir plus"). | voila voila, j'espère que j'aurais clarifié certaines choses ! | — | ||||||
| 2/2/26 | En 2026 je veux.. sortir plus? | Aujourd'hui on parle d'une de mes resolutions 2026 qui est de.. sortir plus ! Apres 3/4 ans a ne plus sortir ni boire une goutte.. j'ai eu envie de switch things up et on en parle !PS:Je ne suis pas du tout en train de dire que je vais revenir à mes anciennes habitudes qui étaient hyper malsaines et lunaire, (comme je le précise, mais je préfère répéter) simplement que j’ai envie de me réouvrir à sortir un peu que ce soit en bar, peut être à quelques soirée, et pourquoi pas boire un verre ou deux en terrasse par ci par la, juste faites des trucs normaux sans que mon anxiété sociale ne prenne constamment le dessus :) comme je le dis, je ne fais pas une éloge à l’alcool ou aux sorties ridicule à se mettre des murges, juste à une vie équilibrée et saine ou on s’écoute et on prend soin de nous :)✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/26/26 | Pourquoi on arrive pas à lâcher nos téléphones? (temps d'écran p.2) | Aujourd'hui la maison pour ce deuxième episode de temps d'écran on va discuter de ce qui rend os telephones si irrésistibles.. Qu'est ce qui explique notre logique et parfois meme ce sentiment d'impuissance, et comment y remédier, pour enfin réussir s'en detacher. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/19/26 | Tenir un journal a changé ma vie. | Aujourd'hui à la maison on discute de pourquoi et comment tenir un journal intime a changé ma vie (en seulement deux semaines).✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/12/26 | Tendance ou Tournant ? (temps d'écran p.1) | Aujourd'hui à la maison on commence une petite série d'épisode sur le temps d'écran, la consommation de contenu, l'hyper-digitalisation et tutti quanti. 1ere partie: passer offline est-il une tendance ou un réel tournant? ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/5/26 | Tu n'as pas besoin d'un rebrand. | La trend du rebrand a assez durée, sauf que je lâche tout.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 12/29/25 | 10 leçons de 2025. | Pour ce dernier épisode de 2025… voici les quelques leçons que j’ai tiré de cette année…✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 12/8/25 | Ma to do list de nouvelle année. | Bientôt la nouvelle année, ca m’obsède.. alors voici ce que je mets en place tous les ans pour bien finir l’année et bien commencer la suivante✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 12/1/25 | Tuto: atteindre ses objectifs (l'analogie du Hockey). | Cette semaine à la maison je vous parle d'une analogie de dingue qui m'a sauté aux yeux un soir, et qui depuis m'a permis de me rendre compte d'à quel point atteindre ses objectifs, ses goals, arriver à notre but n'a jamais été aussi clair. C'était devant nous depuis le début...✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
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