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Recent episodes
(tout va bien).
May 5, 2026
0m 52s
Comment être heureux?
Apr 27, 2026
29m 06s
Je suis jalouse de...
Apr 20, 2026
26m 07s
Story time +50km en courant (tour de Manhattan).
Apr 13, 2026
41m 52s
On est déjà en Avril, donc joyeux noël ?
Apr 7, 2026
24m 39s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/5/26 |  (tout va bien).✨ | societyculture+2 | — | — | — | societyculture+3 | — | 0m 52s | |
| 4/27/26 | Comment être heureux?✨ | happinessHarvard study+3 | — | Harvard | — | happinessHarvard study+3 | — | 29m 06s | |
| 4/20/26 | Je suis jalouse de...✨ | jealousypsychology+3 | — | — | — | jealousypsychology+4 | — | 26m 07s | |
| 4/13/26 | Story time +50km en courant (tour de Manhattan).✨ | storytellingrunning+3 | — | — | — | story timerunning+3 | — | 41m 52s | |
| 4/7/26 | On est déjà en Avril, donc joyeux noël ?✨ | time managementend of year+3 | — | — | — | AprilNew Year+5 | — | 24m 39s | |
| 3/30/26 | Quelles sont tes vies alternatives?✨ | alternative livespersonal reflection+3 | — | — | — | alternative livescareer choices+3 | — | 29m 18s | |
| 3/23/26 | "Le repos ça se mérite".✨ | anxietystress+3 | — | — | — | restanxiety+5 | — | 33m 32s | |
| 3/23/26 | Vouloir des fleurs, recevoir de la pluie.✨ | acceptancepersonal growth+3 | — | — | — | flowersrain+3 | — | 18m 57s | |
| 3/9/26 | Je vous lis mon journal intime.✨ | journalpersonal reflection+3 | — | — | — | journal intimeréflexion personnelle+3 | — | 21m 49s | |
| 3/2/26 | Perdre du poids = être heureux ?✨ | weight losshappiness+3 | — | — | — | weight losshappiness+3 | — | 33m 15s | |
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| 2/23/26 | Les choses que j'aime en ce moment.✨ | routinehabits+3 | — | — | — | routinehabits+3 | — | 27m 15s | |
| 2/16/26 | 5 citations qui m'ont changé la vie. | Aujourd'hui on parle de 5 citations/états d'esprits qui ont changé ma façon de vivre, aidé, réconforté ou challengé dans les petits moments du quotidien ou parfois même pour me lancer et sauter le pas.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 2/5/26 | On s'est mal compris (retour sur l'épisode "sortir plus"). | voila voila, j'espère que j'aurais clarifié certaines choses ! | — | ||||||
| 2/2/26 | En 2026 je veux.. sortir plus? | Aujourd'hui on parle d'une de mes resolutions 2026 qui est de.. sortir plus ! Apres 3/4 ans a ne plus sortir ni boire une goutte.. j'ai eu envie de switch things up et on en parle !PS:Je ne suis pas du tout en train de dire que je vais revenir à mes anciennes habitudes qui étaient hyper malsaines et lunaire, (comme je le précise, mais je préfère répéter) simplement que j’ai envie de me réouvrir à sortir un peu que ce soit en bar, peut être à quelques soirée, et pourquoi pas boire un verre ou deux en terrasse par ci par la, juste faites des trucs normaux sans que mon anxiété sociale ne prenne constamment le dessus :) comme je le dis, je ne fais pas une éloge à l’alcool ou aux sorties ridicule à se mettre des murges, juste à une vie équilibrée et saine ou on s’écoute et on prend soin de nous :)✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/26/26 | Pourquoi on arrive pas à lâcher nos téléphones? (temps d'écran p.2) | Aujourd'hui la maison pour ce deuxième episode de temps d'écran on va discuter de ce qui rend os telephones si irrésistibles.. Qu'est ce qui explique notre logique et parfois meme ce sentiment d'impuissance, et comment y remédier, pour enfin réussir s'en detacher. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/19/26 | Tenir un journal a changé ma vie. | Aujourd'hui à la maison on discute de pourquoi et comment tenir un journal intime a changé ma vie (en seulement deux semaines).✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/12/26 | Tendance ou Tournant ? (temps d'écran p.1) | Aujourd'hui à la maison on commence une petite série d'épisode sur le temps d'écran, la consommation de contenu, l'hyper-digitalisation et tutti quanti. 1ere partie: passer offline est-il une tendance ou un réel tournant? ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 1/5/26 | Tu n'as pas besoin d'un rebrand. | La trend du rebrand a assez durée, sauf que je lâche tout.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 12/29/25 | 10 leçons de 2025. | Pour ce dernier épisode de 2025… voici les quelques leçons que j’ai tiré de cette année…✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 12/8/25 | Ma to do list de nouvelle année. | Bientôt la nouvelle année, ca m’obsède.. alors voici ce que je mets en place tous les ans pour bien finir l’année et bien commencer la suivante✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 12/1/25 | Tuto: atteindre ses objectifs (l'analogie du Hockey). | Cette semaine à la maison je vous parle d'une analogie de dingue qui m'a sauté aux yeux un soir, et qui depuis m'a permis de me rendre compte d'à quel point atteindre ses objectifs, ses goals, arriver à notre but n'a jamais été aussi clair. C'était devant nous depuis le début...✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 11/24/25 | Pas tout le monde ne t'aimera. | Un épisode sur la 'Let Them Theory' développée par Mel Robbins. Ce livre m'a fait beaucoup de bien et j'avais besoin de vous en parler. Voici comment j'ai fini par accepter que non, pas tout le monde ne m'appréciera, même si je fais tout ce que je peux.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 11/17/25 | 'Concrètement' , le mot qui peut tout changer. | 'Concrètement Océane, c'est quoi le problème ?' Un message reçu il y a deux semaines, qui à depuis changer mon quotidien, ma prise de décision et ma gestion de mon anxiété.En espérant que ca vous aide aussi <3 ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 11/10/25 | Apprécier la naïveté et les ratés. | Aujourd'hui à la maison on discute du fait qu'être naive/naif et que les ratés de la vie sont des choses à chérir plutôt qu'à redouter, des choses à savourer plutôt qu'à vouloir effacer à tout prix.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
| 11/3/25 | Storytime Marathon de New York (2.0) | Un an plus tard, nous revoilà pour un episode de chez nous story time du marathon de NYC !!! Le context, les jours qui precedent, ma prépa, le jour J de A à Z, et mes leçons ! Love you all, hope you like it✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com | — | ||||||
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