Andrea Appierto, il potere della mente: consapevolezza e tecniche per dare il massimo! - Episodio 6

About this episode

Andrea Appierto discusses the importance of mental training in sports and how it enhances athlete performance.

In questa ultima puntata di questa terza stagione dedicata alla sfera psicologica, incontriamo Andrea Appierto, psicologo dello sport e psicoterapeuta in formazione, che racconta il suo percorso tra sport e mente. Dovete sapere che lui è un ex atleta di sci alpino, allenatore e consulente psicologico, collabora con Psicologi dello Sport Italia, fa parte dello staff medico della Nazionale Italiana di Biathlon (FISI). Scopri come personalizza il lavoro psicologico per ogni atleta, migliorando performance, consapevolezza e gestione delle emozioni. Un episodio per capire quanto sia importante allenare la mente insieme al corpo, per vivere lo sport a 360°.

People in this episode

Host: CaroCeruPt

Guest: Andrea Appierto

Topics covered

• sport psychology
• mental training
• athlete performance
• emotional management
• mind-body connection

Keywords

• sport psychology
• mental techniques
• athlete training
• performance improvement
• emotional awareness

Mentioned in this episode

Organizations: Psicologi dello Sport Italia, Nazionale Italiana di Biathlon, FISI

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