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Laura Minini : dominare la mente e l'altezza! - Episodio 8
Jun 19, 2026
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Matteo Aicardi: dai trionfi con la pallanuoto al Camp "Elite Aquatics"! - Episodio 7
May 29, 2026
29m 01s
Dalla cuffia al microfono...la voce di Aglaia Pezzato! - Episodio 6
May 15, 2026
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Marco Rossi e la rivoluzione SwimpProve! - Episodio 5
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Dall'acqua al palco...il sogno di Gemma Galli! - Episodio 4
Apr 17, 2026
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/19/26 |  Laura Minini : dominare la mente e l'altezza! - Episodio 8 | Mettiti le cuffie, oggi saliamo sul trampolino dei 3 metri.Il mondo dei tuffi è spettacolare ed elegante visto in TV, ma cosa succede davvero prima di staccare i piedi dalla tavola? Come si gestisce l'impatto con l'acqua? E, soprattutto, come si sconfigge la paura del vuoto?Ospite di questo episodio è Laura Minini, un'atleta che ha saputo reinventarsi in modo straordinario.Lasciata la ginnastica artistica, ha iniziato a tuffarsi a 20 anni, arrivando a competere ai massimi livelli nazionali contro leggende come Tania Cagnotto e diventando pluricampionessa mondiale nel circuito Master: con ben 3 Ori in Corea del Sud, 3 Argenti in Giappone e un Bronzo a Singapore. In questo episodio scoprirai: I segreti tecnici e mentali per preparare il tuffo perfetto. La differenza tra la ginnastica acrobatica e l'acrobazia in volo sull'acqua. Il dietro le quinte delle competizioni internazionali e l'adrenalina dei Mondiali. Come la mentalità sportiva l'ha aiutata nei suoi studi in Fisioterapia e Scienze Motorie. Un viaggio imperdibile tra adrenalina, tecnica e forza di volontà. Ti è piaciuta la puntata? Ricordati di cliccare su "Segui" e lasciarci una recensione a 5 stelle!(00:00) Intro(01:26) Sigla(01:41) Presentazione ospite(02:20) Ecco a voi Laura Minini(03:07) Laura parla di se e del suo passato sportivo (03:29) Com'è nata la carriera sportiva nei tuffi(05:00) Le prime gare agonistiche e le emozioni(07:57) Le caratteristiche di un tuffo(10:03) L'importanza della preparazione atletica(10:41) Le difficoltà delle strutture in Italia(12:41) La specialità di Laura(13:30) L'organizzazione e le caratteristiche delle gare(15:30) Capita di farsi male?(16:31) Le tipologie di tuffi(18:31) Il riscaldamento pre-gara(19:34) Il regolamento delle gare(22:04) L'importanza dei social(23:21) Come utilizza Laura i social(25:17) La Bergamo Tuffi(26:01) Non solo sport solitario(27:48) La costanza: l'arma vincente!(28:35) Come migliorare la comunicazione(29:46) Riflessioni, ringraziamenti e saluti finali | — | ||||||
| 5/29/26 |  Matteo Aicardi: dai trionfi con la pallanuoto al Camp "Elite Aquatics"! - Episodio 7✨ | pallanuotosport italiano+4 | Matteo Aicardi | Pro ReccoSavona+1 | — | pallanuotoMatteo Aicardi+5 | — | 29m 01s | |
| 5/15/26 |  Dalla cuffia al microfono...la voce di Aglaia Pezzato! - Episodio 6✨ | swimmingsports career+3 | Aglaia Pezzato | EurosportRaiSport+2 | Rio 2016 | Aglaia Pezzatoswimming+6 | — | 51m 38s | |
| 5/1/26 |  Marco Rossi e la rivoluzione SwimpProve! - Episodio 5✨ | swimming techniquecoaching+3 | Marco Rossi | Swimprove | Pisa | SwimproveMarco Rossi+5 | — | 36m 31s | |
| 4/17/26 |  Dall'acqua al palco...il sogno di Gemma Galli! - Episodio 4✨ | nuoto artisticocarriera sportiva+3 | Gemma Galli | Nazionale Italiana di nuoto artisticoSinfonie d’Acqua | — | nuoto artisticoGemma Galli+3 | — | 32m 12s | |
| 4/3/26 |  Arianna Talamona, Come si racconta una campionessa? Tra vasca e social! - Episodio 3✨ | paralympic sportssocial media+3 | Arianna Talamona | — | — | Arianna Talamonaparalympic+5 | — | 33m 35s | |
| 3/20/26 |  Stefania Pirozzi, Nuoto, Passione...Futuro! - Episodio 2✨ | swimmingathlete career+3 | Stefania Pirozzi | Triestina NuotoPirozzi Swim Project | Benevento | swimmingOlimpiadi+3 | — | 35m 00s | |
| 3/6/26 |  Matteo Milli, coach e influencer! - Episodio 1✨ | nuotoallenamento+4 | Matteo Milli | In Sport Rane Rossenuoto+3 | ItaliaCormano | Matteo Millinuoto+7 | — | 31m 05s | |
| 12/19/25 |  Andrea Appierto, il potere della mente: consapevolezza e tecniche per dare il massimo! - Episodio 6✨ | sport psychologymental training+3 | Andrea Appierto | Psicologi dello Sport ItaliaNazionale Italiana di Biathlon+1 | — | sport psychologymental techniques+3 | — | 41m 26s | |
| 12/5/25 |  Chiara Pidello, nuotare insieme, crescere insieme...la psicologia a bordo vasca! - Episodio 5✨ | psychologysports+4 | Chiara Pidello | Aqua Alpha | — | psychologistsports psychology+4 | — | 39m 33s | |
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| 11/20/25 |  Mike Maric e il potere della repirazione...la mente si allena un respiro alla volta! - Episodio 4✨ | respirationmental preparation+4 | Mike Maric | CaroCeruPt | — | breathingapnea+5 | — | 38m 03s | |
| 11/6/25 |  Mirko Mazzoli - Testa e Bracciate: lo SPORT si allena anche dal collo in su! - Episodio 3✨ | sport psychologyathlete performance+3 | Mirko Mazzoli | Imola NuotoFederazione Italiana Nuoto+2 | — | psychologysports+5 | — | 48m 17s | |
| 10/23/25 |  Elena Graffi Brunoro: ogni STOP è un NUOVO INIZIO! Un viaggio interiore con lo psicologo dello sport - Episodio 2✨ | sport psychologyathlete performance+4 | Elena Graffi Brunoro | Università di TriestePadova+1 | KazakhstanFriuli-Venezia Giulia | sports psychologyathlete performance+4 | — | 40m 25s | |
| 10/9/25 |  Roberta Ioppi - La mente fa la differenza: guida per giovani atleti! - Episodio 1✨ | nuotopsicologia dello sport+3 | Roberta Ioppi | Nazionale Italianapsicologia dello sport | — | nuotoatleti+5 | — | 35m 24s | |
| 11/14/24 |  Michele Gobbi, l'ALIMENTAZIONE per andare FORTE! - Episodio 13 | Vuoi scoprire cosa mangia uno sportivo? Sei un atleta e non sai qual é la giusta alimentazione da seguire? Questa é la puntata che fa al caso tuo! Michele Gobbi, biologo-nutrizionista, spiega quali sono le linee nutrizionali da seguire per un atleta che svolge un attività agonistica. Cosa aspetti a cliccare play? Buon ascolto! | — | ||||||
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