About this episode

Margus Laidna discusses his journey of self-discovery and emotional healing through various practices including breathwork and yoga.

Saate külaline on Margus Laidna, mees, kelle teekond ei ole olnud sirgjooneline, vaid pigem sügav sisemine rännak iseendani. Väliselt tegeles ta aastaid ettevõtluse ja kinnisvaraga, kuid sisemiselt elas ta pikalt rahutuses, pidevas pinges ja närvisüsteemi ülekoormuses. Margus on aastaid tegelenud enda sisemiste mustrite, ärevuse, sõltuvuste ja reaktsioonide mõistmisega. Tema teekond on viinud teda jooga, hingamistöö, närvisüsteemi ja alateadvuse sügavamate kihtideni, mitte teoorias, vaid läbi isikliku kogemuse ja päris muutuse. Täna juhendab ta Eestis ainulaadseid 9D Breathwork hingamisrännakuid oma häälega eesti keeles, viib läbi Kundalini Tantra ja Yin jooga praktikaid ning pakub kogemusnõustamist inimestele, kes tunnevad, et midagi nende elus peab muutuma, aga nad ei tea kust alustada. --- SHOWNOTES — TUGEVAD MÕTTED "Ma elasin sügavas koomases ja pimeduses — ja ma arvasin, et kõik on jumala õige." "Sa oled katki. Me oleme kõik hingest katki. Hingevalu on baasil kõigil sees." "Seda poest ei osta — sul võib olla miljon eurot ja sa ei osta seda sisemist rahu." "Tavalises suhtes oleks ammu lahutus olnud ja savi. See on see vahe — meil on teadlik valik." "Ükskõik kui palju sul on…

People in this episode

Host: Chris Kala

Guest: Margus Laidna

More episodes of Chris Kala Podcast

• #391 Terapeut Külli Kaiva: miks neljas põlv mõjutab sind kõige rohkem kõigist esivanematest · July 20, 2026 · 2h 14m
• #390 Dr. Mari Laasma: kuidas vananeda aeglasemalt ilma ime-pillide ja ilukirurgiata · July 15, 2026 · 2h 40m
• #389 Miks alateadvus juhib sinu elu ja miks sa ei saa seda, mida tahad? Podcastis Igor Turunov · July 8, 2026 · 3h 38m
• #388 Saates Pille Palu - miks me kordame ikka samu suhtevigasid ja kust see algab? · June 27, 2026 · 2h 17m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Chris Kala Podcast podcast page.