173 - Warum richtiges Krafttraining Schmerzen lösen kann – Athletiktrainer & Biomechanik-Experte erklärt

About this episode

In this episode, Dominik Barkow interviews Christopher Herrmann about how targeted strength training can positively influence pain and the role of movement in the healing process.

In dieser Folge spreche ich mit Christopher Herrmann alias Kuis vom MTMT-Gym in München darüber, wie gezieltes Krafttraining Schmerzen positiv beeinflussen kann – und welche Rolle Bewegung dabei wirklich spielt. Hier findet ihr mehr von Kuis: Homepage (MTMT Gym): https://www.mtmt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/coachkuis/ Podcast: MTMT Podcast bei Spotify https://open.spotify.com/show/6wR5Sfmq9y7inA04b1SMFn?si=6931ecbc5ab449a6 Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse: http://podcast.mybodymind.de Ist für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können: http://podcast.mybodymind.de Du hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare! http://ig.mybodymind.de Ihr findet mich auch hier: 📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de 📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de 🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de 📝 Blog: http://mybodymind.de ✉️…

People in this episode

Host: Dominik Barkow

Guest: Christopher Herrmann

Topics covered

• Krafttraining
• Schmerzlinderung
• Bewegung
• Gesundheitsanalyse
• Heilungsprozess

Keywords

• Krafttraining
• Schmerzen
• Biomechanik
• MTMT-Gym
• Gesundheitsanalyse
• Heilung
• Bewegung

Mentioned in this episode

Organizations: MTMT-Gym

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