Selbstsicherheit gewinnen & Blockaden lösen: Warum dein Körper dich bremst
About this episode
In dieser Episode erklärt Christopher Salmi, wie man Selbstsicherheit zurückgewinnt und emotionale Blockaden löst.
Schreibe mir hier Du weißt genau, was du tun willst – und tust es trotzdem nicht? Ob im Meeting, beim Grenzen setzen oder beim Start eines neuen Projekts: Oft will der Kopf Gas geben, aber das emotionale System steht voll auf der Bremse. In dieser Folge von Coach Gelaber erklärt Christopher Salmi, warum herkömmliches „Tschakka-Training“ bei echten Blockaden scheitert und wie du deine natürliche Selbstsicherheit durch gezielte Emotionsregulation zurückgewinnst. Das lernst du in dieser Fo...
More episodes of Coach Gelaber I Coaching, Life & Business
- Warum Veränderung so schwerfällt – die ersten Schritte der Heldenreise
- Verdrängte Trauer: Nervensystem beruhigen, Schlaf verbessern, Druck reduzieren, Trauer lösen
- Emotionale Intelligenz & Führung – ein 5-Minuten-Check unter Druck
- Führung unter Druck – warum emotionale Intelligenz entscheidet
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Coach Gelaber I Coaching, Life & Business podcast page.