About this episode

The episode discusses the limitations of coaching in changing personality versus behavior and emphasizes the importance of self-awareness for genuine change.

Was kann Coaching wirklich verändern – und was nicht? Eine Frage, die viele Klient:Innen beschäftigt, und die angehende Coaches umtreibt. Lass uns direkt sein: Coaching wird niemanden in einen anderen Menschen verwandeln. Die Forschung ist eindeutig – stabile Persönlichkeitsmuster sind vergleichsweise konstant. Jahrzehntelange Befunde rund um das Big-Five-Modell bestätigen das. Persönlichkeit ≠ Verhalten Persönlichkeit ist das, was du bist . Verhalten ist das, was du tust . Dazwischen liegt ein riesiger Spielraum. Jemand, der von Natur aus introvertiert ist, kann lernen, in bestimmten Situationen sehr präsent aufzutreten – ohne seine Grundanlage zu verlieren. Jemand, der sehr direkt ist, wird durch Coaching nicht plötzlich sanft. Aber er kann lernen: Wann ist meine Direktheit ein Geschenk – und wann beschädigt sie Beziehungen? Das ist Selbstkenntnis. Und Selbstkenntnis ist die Grundlage echter Veränderung. Was ist dann das eigentliche Versprechen von Coaching? 🔍 Muster sichtbar machen – Wiederkehrende Verhaltensweisen, die sich über die Zeit eingespielt haben. Oft ohne bewusste Entscheidung. Oft mit einer Funktion, die mal hilfreich war – aber heute im Weg steht. 💥 Muster…

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