About this episode

Marie-France explores the crucial role of the intestinal microbiota in weight management and metabolic health.

Dans cet épisode, Marie-France explore le rôle crucial du microbiote intestinal dans la gestion du poids, la santé métabolique et l'inflammation. Elle explique comment un microbiote déséquilibré peut influencer la résistance à l'insuline, la fatigue et les envies de nourriture malsaine, tout en proposant des stratégies pour favoriser la santé intestinale. Gut Reset La 2e édition du Gut Reset aura lieu du 1er au 7 juin! Grâce au neurohacking, à la naturopathie et au mouvement conscient, tu apprendras à optimiser ta digestion, réguler ton système nerveux et retrouver ta vitalité. https://studio.namastecocolatte.com/retraite-virtuelle-gut-reset Studio Namasté & Coco Latté Un espace de régulation du système nerveux pour femmes ambitieuses. Une approche intégrative basée sur l’ostéopathie, la naturopathie, le mouvement conscient (yoga, Pilates) et les pratiques somatiques pour t’aider à sortir du mode survie, optimiser ta digestion et retrouver ta vitalité. https://studio.namastecocolatte.com/ Programme d’accompagnement Alignée Et si ton système nerveux devenait ton plus grand levier d’expansion? J’accompagne les femmes ambitieuses et entrepreneures à réguler leur système nerveux…

People in this episode

Host: Marie-France

Topics covered

• microbiote intestinal
• gestion du poids
• santé métabolique
• inflammation
• stratégies de santé intestinale

Keywords

• microbiote
• perte de poids
• santé intestinale
• résistance à l'insuline
• fatigue
• envies de nourriture malsaine

Mentioned in this episode

Organizations: Studio Namasté & Coco Latté, Gut Reset, namastecocolatte.com

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