About this episode

Marie-France discusses chronic low-grade inflammation and its effects on health, along with dietary and lifestyle changes to mitigate it.

Dans cet épisode, Marie-France explore l'inflammation chronique de bas grade, ses impacts sur la santé et comment l'alimentation, le stress et le cycle menstruel influencent cette inflammation. Apprenez à adopter des habitudes simples pour réduire cette inflammation et améliorer votre bien-être général. PILATES SUMMER GLOW La 2e édition du Pilates Summer Glow aura lieu du 13 au 19 juillet! Grâce au Pilates, à la naturopathie et au mouvement conscient, tu apprendras à optimiser ta remise en forme, retrouver ta vitalité et atteindre des résultats durables. https://namastecocolatte.com/pilates-summer-glow Studio Namasté & Coco Latté Un espace de régulation du système nerveux pour femmes ambitieuses. Une approche intégrative basée sur l’ostéopathie, la naturopathie, le mouvement conscient (yoga, Pilates) et les pratiques somatiques pour t’aider à sortir du mode survie, optimiser ta digestion et retrouver ta vitalité. https://studio.namastecocolatte.com/ Programme d’accompagnement Alignée Et si ton système nerveux devenait ton plus grand levier d’expansion? J’accompagne les femmes ambitieuses et entrepreneures à réguler leur système nerveux, optimiser leur énergie, soutenir leur…

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