About this episode

En este episodio se discuten situaciones cotidianas que generan vergüenza y cómo normalizarlas.

Hay cosas que tienen que dejar de darnos vergüenza ya. En este episodio hablamos de situaciones súper cotidianas —desde decir que no te apetece algo, hablar de sexo, o simplemente ser tú misma— que todavía nos hacen sentir incómodas, juzgadas o fuera de lugar. Una charla muy de amiga a amiga sobre todas esas pequeñas cosas que hemos normalizado sentir con vergüenza… cuando en realidad no tienen nada de malo. ✨

People in this episode

Host: Cris Blanco

Topics covered

• vergüenza
• autoaceptación
• comunicación
• relaciones
• bienestar emocional

Keywords

• vergüenza
• hablar de sexo
• decir que no
• autoestima
• bienestar

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