89 - Come ritrovare la MOTIVAZIONE per ripartire a settembre (ti capisco, è dura!)

About this episode

Luca Sadurny discusses overcoming post-vacation motivation struggles and offers strategies for getting back on track.

Oggi parliamo della sindrome post-vacanze che colpisce tanti di noi (me compreso). Magari anche sei più riposato e ti sei goduto l'estate, ma fai fatica a ripartire, a riprendere il ritmo per stare al passo con tutto e si senti demotivato e di cattivo umore. Ti capisco e proprio perché ci sono passato, oggi ti spiego come supero questi momenti. SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli: https://lucasadurny.com/libro-podcast SE TI INTERESSA QUESTO ARGOMENTO Ti consiglio di ascoltare questi episodi: Ep. 88 - 7 strategie di time management per ottenere PIÙ TEMPO Ep. 79 - Rendi quest’anno il migliore della tua vita (grazie al Life Design) Ep. 30 - "Atomic Habits" di James Clear: Piccole abitudini per grandi cambiamenti SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE 👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast SEGUIMI SU INSTAGRAM 👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per 1) ricevere consigli ed ispirazione 2)…

People in this episode

Host: Luca Sadurny

Topics covered

• motivation
• post-vacation syndrome
• self-improvement
• time management
• life design

Keywords

• motivation
• post-vacation
• self-improvement
• time management
• life design
• demotivation
• growth

Mentioned in this episode

Organizations: Crescita personale

Books & works: Atomic Habits

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