About this episode

Henn Pluijm shares his personal journey with PTSS and the impact of trauma on relationships and recovery.

In deze indrukwekkende aflevering ga ik in gesprek met Henn Pluijm. Veteraan, oud-politieagent en voormalig persoonsbeveiliger. Henn deelt openhartig zijn verhaal over PTSS, jarenlang overleven en de weg naar een leven #ECHTINBALANS. We praten over de impact van trauma op jezelf én je omgeving, de adrenaline die je blijft opzoeken, de invloed op relaties en het moment waarop je besluit dat het anders moet. Maar vooral ook over hoop. Want Henn is het levende bewijs dat herstel mogelijk is. Een paar krachtige inzichten uit deze aflevering: ✨ "PTSS verandert jou , maar vaak ziet alleen de buitenwereld het." ✨ "Mijn kinderen waren bang voor me. Na de behandeling hing mijn kleinkind weer om mijn nek." ✨ "Als je praat, vertel je dingen die je al weet. Als je luistert, leer je dingen die je nog niet weet." ✨ "Trauma maakt verbinding moeilijk. Herstel maakt verbinding weer mogelijk." Deze aflevering is voor iedereen die zelf worstelt met trauma, PTSS of jarenlang overleven, maar ook voor partners, familieleden en vrienden die iemand hierin willen begrijpen. Wil je meer weten over Henn Pluijm of met hem in contact komen? Je kan hem hier volgen op…

People in this episode

Host: Charlotte de Jong

Guest: Henn Pluijm

Topics covered

• PTSS
• trauma
• mental health
• recovery
• relationships
• veterans

Keywords

• PTSS
• trauma
• recovery
• mental health
• veteran
• relationships
• hope

Mentioned in this episode

Organizations: Instagram, echtinbalans.n

More episodes of Dé #ECHTINBALANS podcast

• Niet alleen vakantie plannen maken, maar deze zomer ook bewust beleven! · July 16, 2026 · 10 min
• Persoonlijke update ll Texel · July 15, 2026 · 20 min
• Een overactieve blaas is een "stress-signaal" (overleving) · June 23, 2026 · 12 min
• Jouw lichaam liegt niet (luister jij wel?) · June 22, 2026 · 14 min
• "Hoe ZIE ik mezelf en waardeer ik mezelf" vroeg ze aan mij · June 16, 2026 · 16 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Dé #ECHTINBALANS podcast podcast page.