About this episode

Tristan and Valentin discuss common cycling questions and misconceptions about training and performance.

Pourquoi je roule plus que mes potes sans progresser ? Faut-il souffrir à chaque séance pour devenir meilleur ? Rouler doucement sert-il vraiment à quelque chose ? Dans cet épisode, Valentin et Tristan passent au crible les questions les plus posées à ChatGPT sur l’entraînement, la progression, la FTP, la récupération ou encore la performance en montée. Une discussion sans filtre autour des erreurs classiques des cyclistes, des croyances les plus tenaces… et des vrais leviers de progression. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

People in this episode

Host: Valentin

Guest: Tristan

Topics covered

• cyclisme
• entraînement
• progression
• performance
• récupération

Keywords

• cyclisme
• entraînement
• FTP
• récupération
• performance
• progrès
• erreurs classiques

Mentioned in this episode

Organizations: Audiomeans

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