#214 DEEP TALK: Warum du immer wieder gleich reagierst (obwohl du es besser weißt) | Verena König

About this episode

In this episode, Dominik Spenst and trauma expert Verena König discuss why people often fall into the same behavioral patterns and the role of the nervous system in this process.

Du willst mehr als nur zuhören? Starte jetzt mit den ⁠Tools⁠, die schon über 3 Millionen Menschen helfen. Der 6-Minuten-Podcast: Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Warum du immer wieder gleich reagierst – laut Deutschlands bekanntester Trauma-Expertin In diesem Deep Talk spricht Dominik Spenst mit Trauma-Expertin und Nr. 1 SPIEGEL-Bestsellerautorin Verena König darüber, warum wir immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster fallen – und was unser Nervensystem damit zu tun hat. Du erfährst: • Warum dein Verhalten oft kein Charakterproblem ist • Warum „einfach anders machen“ oft nicht funktioniert • Warum dein Nervensystem stärker ist als dein Verstand • Wie du alte Muster erkennst und erste Schritte zur Veränderung gehst Dieses Gespräch ist der Start eines neuen Formats: längere, tiefere Gespräche über Themen, die wir sonst oft nur an der Oberfläche verstehen. — Kapitel: 0:00 Intro 1:48 Was bedeutet Glück für eine Trauma-Therapeutin? 9:11 Verenas Weg: Mit 17 zur ersten Aufstellung 16:34 Was ist Trauma wirklich? 26:27 Warum Trauma kein Defekt ist 37:15 Wie Kindheitstrauma unsere Gesellschaft prägt 51:12 Woran erkenne ich Traumamuster in meinem Leben? 1:02:05…

People in this episode

Host: Dominik Spenst

Guest: Verena König

Topics covered

• Trauma
• Verhaltensmuster
• Nervensystem
• Persönlichkeitsentwicklung
• Heilung

Keywords

• Trauma
• Verhalten
• Nervensystem
• Heilung
• Persönlichkeitsentwicklung
• Vergebung
• Kindheitstrauma

Mentioned in this episode

Organizations: SPIEGEL, Trauma-Expertin

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