#523 - 9 Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden (Teil 1)

About this episode

In dieser Episode werden 9 Erkenntnisse über Regeneration aus dem Buch 'Good to Go' von Christie Aschwanden diskutiert.

In Folge 523 des beVegt-Podcast teilen wir 9 überraschende Erkenntnisse zum Thema Regeneration mit dir, die wir aus dem Buch „Good to Go“ von Christie Aschwanden mitgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/good-to-go-podcast-1/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

People in this episode

Hosts: Daniel Roth, Katrin Schäfer

Topics covered

• Regeneration
• Good to Go
• Erkenntnisse
• Laufen
• Gesundheit
• Fitness

Keywords

• Regeneration
• Good to Go
• Christie Aschwanden
• Laufen
• Gesundheit
• Fitness
• beVegt

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